Дебрянское Содружество Регионов

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Красота и здоровье

Сообщений 1 страница 23 из 23

1

Пивная красота, или Наружное применение пенного напитка

http://www.razdensya.ru/uploads/image/2011-02-11_170619.jpg

Не только для суровых мужчин, но и для многих прекрасных дам такой замечательный напиток, как пиво, является настоящим фетишем. И хотя отечественные власти бьются в публичной истерике по поводу пивного алкоголизма, нам, вменяемым людям, не стоит принимать эти вопли всерьез, тем более что пиво обладает бесценными косметическими свойствами, которые помогут нам организовать личный спа-салон на дому.

В пиве, помимо экстракта хмеля, обладающего успокоительным действием, содержатся пивные дрожжи, аминокислоты, витамины группы В, различные ферменты и минеральные вещества. Недаром разные народы мира воспевали его лечебные свойства, граничащие с фантастикой!

Если доктор сделал все то, что мог,
А больной не чует ни рук, ни ног,
Как избежать страшного конца?
Надо выпить холодного пивца!

В том, что касается внешней красоты, пиво тоже является универсальным средством, способным в различных комбинациях омолаживать, очищать, увлажнять и питать кожу.

Особенно процветал культ пива в таких странах, как Ирландия, Германия ну и, конечно же, Россия. А в родимом отечестве пиво до сих пор в бане льют на раскаленные камни, так как пивной пар необыкновенно полезен как для кожи, так и для всего организма.

Но если вы не являетесь поклонницей русской парилки, то пивную процедуру, делающую кожу нежной и шелковистой, можно провести и в собственной ванной. Для этого нужно всего ничего: вылить бутылку светлого пива в горячую воду.

Четверть часа в такой ванной позволит вам сделать кожу более эластичной, нежной, а регулярное принятие пивных ванн позволит избавиться от угревой сыпи и уменьшить потоотделение, что особенно актуально в жаркое время года.

Теперь поговорим о волосах. В свое время наши мамы и бабушки, за неимением прогрессивных средств для укладки, накручивали волосы на пиво вместо мусса и геля. Разумеется, хмельной аромат даже со временем никуда не исчезал, но особенного выбора не было. И до сих пор «пивная» завивка может выручить в трудную минуту, являясь при этом гораздо более полезной для волос, чем самые дорогие лаки и воски.

Если вы хотите видеть свои волосы блестящими, послушными и пышными, то маски для волос с применением пива — это ваш выбор.

Весьма эффектна маска из ржаных хлебных корок (100 г), замоченных в половине литра теплого темного пива на два часа. Эту кашицу наносят на чистые волосы, укутывают голову полиэтиленом, затем махровым полотенцем и ходят во всем этом минут сорок.

Очень полезна маска из календулы, листьев березы и шишек хмеля (все берется по 1 столовой ложке), залитых стаканом горячего светлого пива. После двухчасового настаивания процеженную жидкость втирают в кожу головы и оставляют так на ночь.

Иногда смесь пива и яичного желтка используют вместо шампуня, но есть и другой вариант — вымыть волосы как обычно, но вместо кондиционера ополоснуть их пивом.

Теперь перейдем к самому главному — к маскам для лица. Пенный напиток хорош тем, что может быть использован в масках для различных типов кожи. Вот несколько вариантов, доступных для каждой хозяйки.

Маска для сухой кожи

Нужно смешать 2 столовых ложки пива, 1 столовую ложку меда и чайную ложку оливкового масла, нанести получившийся состав на лицо при помощи ватного тампона и оставить, пока он полностью не впитается.

Маска для жирной кожи

Необходимо смешать треть стакана пива, чайную ложку меда и сок половины лимона. Смесь наносится на лицо на 10 минут, а затем смывается теплой водой.

Омолаживающая маска

Одну сырую картофелину нужно натереть на мелкой терке, добавить яичный желток и 3 столовые ложки пива. Состав наносится на лицо на 10–15 минут.

Зачастую пиво можно использовать вместо лосьона для жирной кожи, просто протирая им лицо, что, наверное, весьма удобно поутру после веселого праздника. Но существуют и более сложные варианты пивных лосьонов.

Лосьон для увядающей кожи

Горсть лепестков роз (не важно, свежих или высушенных между страницами томика Ахматовой) заливается стаканом пива и настаивается в холодильнике 5–6 дней.

Лосьон для жирной или комбинированной кожи

Полстакана листьев мяты заваривают стаканом кипятка, затем в процеженный настой добавляется стакан пива.

Лосьон для шелушащейся или сухой кожи

2 столовые ложки овсяных хлопьев заливаются половиной стакана кипятка и настаиваются 20 минут. Поцеженный отвар разбавляется стаканом пива и активно перемешивается.

Дамы, не забывайте процедить пивной лосьон после того, как он достигнет нужной кондиции!

И последнее: какое же пиво лучше всего использовать для косметических процедур? Если в рецепте не указан его сорт, то любое, темное или светлое, главное, чтобы оно было максимально свежим. Идеальным вариантом является так называемое «живое» пиво местного производства, приобретенное на розлив.

Мария Дюверлен для Разденься.ру
Автор: Лена Бирроу
Разденься.ру

http://www.razdensya.ru/report/krasota_ … go_napitka

0

2

Пробники-убийцы: стоит ли тестировать косметику в магазинах

Герпес, ячмень, конъюнктивит, кишечная палочка и даже гепатит С. Тестеры косметики в магазинах буквально «кишат» множеством бактерий. Ведь одним и тем же пробником помады, туши или пудры пользуются до пятисот покупательниц в день. И у каждой свои проблемы со здоровьем.

Учитесь правильно использовать тестеры в магазинах, чтобы обезопасить себя

Начало эксперимента

Редакция Woman.ru решила провести эксперимент. В магазине косметики мы выбрали объектом внимания три тестера помады. За час «наши» цвета на своих губах «попробовали» 45 девушек. А сколько еще было до и после них! В конце часа мы «сняли» верхний слой каждой из трех помад чистым ватным диском, и отнесли «ватные экземпляры» в лабораторию. Все образцы подверглись микроскопическому анализу: результаты шокировали не только нас, но и Ольгу Кохас — опытного врача дерматовенеролога.

Первые результаты…

На первом диске Ольга Кохас увидела огромное количество грязи и пыли. «Такое ощущение, что этим тестером асфальт вытирали, – улыбается Ольга, - но это и не удивительно, ведь помада часто находится без колпачка, или очень часто открывается – закрывается, она постоянно соприкасается с воздухом, в котором кишит пыль, грязь и микробы. Вообще, такой продукт уже через три дня не считается безопасным, а сколько пробник простоял и еще простоит на тестер-стенде, никто не знает». На очереди диск номер два, и новые сюрпризы: «На этом пробнике я четко вижу частички кожи губ, причем кожа поврежденная, явно с раневой поверхности, - смотрит в микроскоп Ольга Кохас, - скорее всего у девушки, которая им пользовалась, был герпес или какие-нибудь ранки или высыпания на губах». Под микроскопом последний «подопытный» диск с помадой: «Первое, что бросается в глаза – кровь на помаде. Возможно у покупательницы были трещины на губах, может тот же герпес. Понятно, что контакт с чужой кровью - это особенно опасно. Вы не знаете, во-первых, чем может быть заражена эта кровь, а во-вторых, не можете быть уверены, что ваши губы не повреждены. Ведь бывают и микротрещины, которых мы у себя не замечаем, - предупреждает Ольга Кохас, - но еще меня смущает странное движение бактерий на третьем пробнике». И мы отправляемся в микробиологическую лабораторию, где «образцы» изучают со всей тщательностью.

…и неприятные открытия

На первом и втором тестере кроме грязи, сотрудники лаборатории обнаружили бактерии стафилококка и стрептококка. «Эти бактерии скорее всего попали на помаду при контакте с зараженной кожей, - убеждена лаборант Ирина Кротова. - Самое плохое, что эти микробы очень живучие, а помада это та влажная среда, в которой им комфортно жить и размножаться. Попадая на кожу человека, стрептококки и стафилококки могут вызывать и гнойничковую пиодермию, и стрептодермию, которые буквально уродуют кожу лица гнойниками и остающимися от них шрамами. Избавиться от этих заболеваний очень трудно». На втором тестере, с частичками кожи, лаборанты подтвердили наличие вируса герпеса. Но главный сюрприз нас ждал впереди. После результатов анализа третьего образца, мы поняли значение выражения - «красота требует жертв», причем пожертвовать пришлось бы здоровьем. В капельках крови, оставшихся на помаде, лаборанты обнаружили… вирус гепатита С. А «странное движение бактерий», которое заинтриговало Ольгу Кохас на третьем пробнике, оказалось группой бактерий кишечной палочки. «Ну а что удивляться, - пожимают плечами лаборанты, - человек вышел из туалета, потом потрогал помаду подушечками пальцев на текстуру, вот вам и кишечная палочка… с перламутром». И это только помада, а есть же еще и другие тестеры - тушь, пудра, блеск для губ, карандаши, тени, подводки….

После таких неутешительных результатов интересует только одно - как защитить себя?

Помада

«Конечно, мы понимаем и видим, сколько человек в день пользуется этими пробниками, и поэтому не рекомендуем клиентам красить ими губы, - рассказывает тренинг-менеджер компании Л’Этуаль Марина Соколова,- но если клиент очень хочет протестировать оттенок, продавец-консультант должен помочь, во-первых, снять верхний слой помады ватным диском, если диска не оказалось, консультант стирает верхний слой о свою руку». Но даже без верхнего слоя, пробник, конечно, не станет «кристально чистым». Есть и безопасный способ протестировать продукт. Подушечки пальцев по структуре и плотности кожи совпадают с нашими губами. Нанесите цвет на подушечку и вы сможете понять и какая текстура, и насколько цвет перекрывает кожу, а если палец приложить к плотно губам, поймете, к лицу ли вам этот тон.

Блеск для губ

«Это самый «опасный» сегмент нашего ассортимента, - предупреждает Марина Соколова, - если микроб попал на кисточку, то внутрь колпачка, а оттуда и на ваши губы он попадет точно. Протирать валик смысла не имеет, поэтому мы не рекомендуем наносить цвет на губы даже одноразовой кисточкой. Воспользуйтесь так же подушечками пальцев.

Тушь

«Ячмень, конъюнктивит, глазной герпес молниеносно приживаются на слизистой глаза, - предупреждает ведущий специалист института глазных болезней им. Геймгольца, врач-офтальмолог Ольга Ивановна Сарыгина, - и если перед вами тушью подкрасилась девушка с этими заболеваниями - это 100% заражение». Ситуация, как с блеском для губ, если микроб попал на щеточку, внутрь колпачка он тоже попадет. Это понимают и работники магазина. «Мы категорически не советуем нашим клиентам тестировать тушь, – рассказывает Ольга Иванова, - тестер этого продукта представлен лишь затем, чтобы оценить щеточку. Если она большая, пушистая – это объем, узкая и конусовидная щеточка – удлинение, а изогнутая – подкручивание.»

Тональный крем и пудра

Тональный крем, по сравнению с остальными продуктами, наиболее безопасный тестер. В основном, покупатели не контактируют с содержимым пальцами. Но будьте особенно внимательны к спонжикам, которыми наносите на лицо этот продукт. «Требуйте одноразовый спонж и для крема, и для пудры, - советует врач-дерматовенеролог Ольга Кохас, - и проследите, чтобы губку для макияжа открыли при вас, потому что часто, в целях экономии, продавцы стирают или моют спонжики». Конечно, ни одна стирка не убьет бактерий, которые забрались глубоко внутрь пористой губки. Воспользуйтесь самым безопасным методом тестирования крема и пудры. «Цвет тыльной стороны нашей ладони совпадает с цветом лица, а цвет внутренней стороны запястья – с шеей. Поэтому тональный крем наносим на запястье, - советует стилист Елена Хайнацкая, - и смотрим - тон слился с кожей, значит и лице не будет эффекта «маски». А пудру «дегустируем» на тыльной стороне ладони.

Тени

Нанося тени пальцем, вы не обезопасите себя. Ведь если вы залезли в баночку, то и другие клиенты там «оставили пальчики». В идеале попросить у консультанта одноразовый аппликатор, если его нет, воспользуйтесь ватной палочкой. Накрасить ею глаза сложно, поэтому снимите подушечкой пальца тени с ватной палочки и пальцами уже нанесите цвет на веко, или просто приложите палец к глазу.

Внимание! Woman.ru еженедельно проводит конкурс для зарегистрированных пользователей на "Лучший комментарий к статье". Зарегистрируйтесь на нашем сайте (если вы еще этого не сделали) и оставьте свой комментарий под статьей. Вполне возможно, что именно вы выиграете очень приятный приз!

Текст: Ольга Дмитриева
Woman.ru Интернет для женщин

http://www.woman.ru/beauty/cosmetics/article/56583/

0

3

Чистка лица в домашних условиях, все тонкости и секреты.

Каждая женщина мечтает о красивой и здоровой коже лица. Но, живя в современном городе, где полно машин, пыли и других неблагоприятных экологических условий, на лице то и дело появляются черные и белые точки, избавиться от которых можно при помощи правильной чистки лица. К сожалению, не всегда можно найти время и деньги на визит к профессиональному косметологу. Поэтому займемся чисткой лица в домашних условиях.

При проведении чистки лица в домашних условиях нужно соблюдать несколько важных и необходимых правил. Во-первых, все манипуляции с лицом надо проводить только на тщательно очищенной коже и хорошо вымытыми руками, чтобы не занести никакую инфекцию. Во-вторых, нельзя проводить процедуру чистки лица, если на коже имеются воспаления, недозревшие прыщики или другие видимые заболевания кожи. Это может привести к еще большему воспалению.

Механическая чистка лица в домашних условиях.

Перед проведением чистки лица я обычно очищаю кожу лица гелем или молочком для умывания. После этого наношу на лицо скраб, массирую несколько минут и смываю теплой водой. Скраб я предпочитаю готовить сама, но если времени не хватает, то пользуюсь готовым. При выборе скраба обратите внимание, чтобы зерна были не слишком крупные, чтобы не травмировать нежную кожу лица.

Для приготовления домашнего скраба перемешайте остатки свежемолотого натурального кофе с ложкой сметаны или йогурта. Полученную массу нанесите на лицо и помассируйте в течение двух-трех минут, затем смойте теплой водой. Остатки кофейных зерен я высушиваю и храню в маленькой баночке.

После этого лицо необходимо распарить. Для этого нужно вскипятить кастрюлю воды и наклонить лицо над ней, закрывшись махровым полотенцем. Держать лицо над паром в течение 10-15 минут. Чтобы увеличить эффективность процедуры, в кастрюлю с водой можно добавить какие-нибудь лечебные травки. Мне очень нравится добавлять ромашку и мяту. Ромашка снимает воспаление, а мята придает отвару приятный аромат и способствует уничтожению бактерий на поверхности кожи.

Когда кожа распарилась, и поры раскрылись, пришло время заняться удалением черных точек. Протрите кожу трехпроцентным раствором перекиси водорода, а руки – спиртом или спиртосодержащей жидкостью. Указательными пальцами надавите на черную точку с двух сторон – грязь должна выйти из поры. Не давите на кожу ногтями, от этого могут остаться шрамики. Попытайтесь надавливать на точку только подушечками пальцев. Будет лучше, если вы обмотаете указательные пальцы бинтом или марлей, чтобы предотвратить попадание инфекции. Если черная точка не выдавливается, не надо давить на нее из всех сил снова и снова. Это значит, что она еще не созрела, попробуйте выдавить ее в другой раз. Не забывайте в процессе чистки лица в домашних условиях периодически протирать лицо перекисью водорода.

Раньше вместо перекиси водорода я протирала лицо медицинским спиртом, но так лучше не делать. Спирт очень сушит кожу, кроме того поры после использования спирта суживаются, что делает невозможным выдавливание черных точек.

После окончания чистки поры необходимо сузить. Для этого протрите лицо спиртосодержащим тоником, затем нанесите увлажняющий крем. Обычно я проделываю  чистку лица в домашних условиях примерно раз в два месяца. Лучше ее проделывать вечером, перед сном, и на утро не планировать никаких важных встреч, потому что кожа может выглядеть немного покрасневшей. Краснота проходит приблизительно через сутки.

Помимо механической чистки лица, которую не рекомендуется проводить слишком часто, существует и множество других способов очищения пор. Один из моих любимых – содо-солевая маска-скраб. Ее можно проводить раз в неделю или чаще, по мере возникновения черных точек.

Вначале лицо нужно намылить молочком или гелем для умывания так, чтобы образовалась мыльная пена. Затем в равных пропорциях развести мелкую соль и соду и нанести полученную кашицу на лицо. Помассировать лицо 2-3 минуты, особое внимание уделить  зоне скоплений черных точек. После этого оставить маску на 5-10 минут. За это время вы можете ощутить легкое покалывание. Не пугайтесь, это нормальное явление, это сода взаимодействует с кожей. Через 10 минут маску смывают теплой водой и протирают кожу тоником.

После такой маски количество черных точек у меня значительно уменьшается. Не могу сказать, что они сразу все исчезнут, но эффект очень ощутимый. Процедуру можно повторить через пару дней. При регулярном использовании такой маски кожа становится ровной, матовой и чистой.

Маска с бодягой.

При очищении кожи бодяга является одним из самых сильных средств. Она обладает интенсивным отшелушивающим, сосудорасширяющим действием, к тому же она разглаживает мелкие морщинки. Но использовать ее нужно очень аккуратно. Не рекомендуется делать маски из бодяги, если вы обладательница чувствительной и склонной к раздражению кожи, а также – при воспалительных процессах.

Для приготовления маски смешайте порошок бодяги с трехпроцентным раствором перекиси водорода  до кашицеобразного состояния и нанесите тонким слоем на лицо. Через 15 минут маску смывают теплой водой, при этом может ощущаться достаточно сильное покалывание и жжение. И еще один момент, после применения бодяги лицо будет красноватого цвета – это из-за того что усиливается прилив крови к коже. Это пройдет через несколько часов. К тому же, может шелушиться лицо, так как вместе с маской смываются отмершие клетки эпидермиса, при этом разглаживаются мелкие морщинки и удаляются загрязнения. Чтобы избежать шелушения, после маски хорошо нанести увлажняющий крем.

Недавно я увидела в аптеке не порошок бодяги, а гель из нее. Попробовав его, могу сказать, что гель оказывает более нежное воздействие на кожу, к тому же его не нужно разводить перекисью водорода. К недостаткам геля я бы отнесла то, что он редко бывает в аптеках.

Маски для чистки лица с глиной.

Из всех видов косметических глин я больше всего предпочитаю черную. Она хорошо очищает кожу, помогает избавиться от черных точек. После использования черной глины кожа выглядит более свежей, чистой и здоровой. Еще одним ее плюсом является то, что она подходит для любого типа кожи.

Как известно, глина обладает отличным вытягивающим свойством. Поэтому не удивляйтесь, если после применения масок из глины на коже появится высыпания, которых раньше не было. Это связано с тем, что глина вытянула наружу загрязнения и токсины. Примерно после третьей процедуры все покраснения и высыпания пройдут, и кожа будет выглядеть более ровной и чистой.

Хорошо помогает избавиться от черных точек следующий рецепт. Разведите черную глину теплой водой до консистенции густой сметаны и нанесите на лицо. Как только глина подсохнет, начинайте нежно массировать кожу лица смоченными в воде пальцами. Глина начнет скатываться и постепенно смываться с лица. После двух-трех минут такого массажа смойте остатки глины теплой водой. В завершении можно сделать  легкий пилинг лица. Для этого хорошо подойдет скраб из кофейных зерен.

Хорошо очищает кожу лица и обычная маска из глины. Глину разводят теплой водой и оставляют на лице на 10-15 минут, затем смывают водой. Иногда, вместо воды, я использую настой ромашки. Завариваю цветки ромашки кипятком и оставляю на полчаса. Затем развожу полученным настоем порошок из глины.

Если вам не очень подходит черная глина, подберите другой вид. В аптеке можно найти красную, белую, розовую, зеленую, голубую глину. На обратной стороне пакетика обычно пишут, для какой кожи данный вид подходит больше всего.

Увлажнение кожи.

После чистки лица в домашних условиях рекомендуется делать увлажняющие маски или хотя бы нанести увлажняющий крем, чтобы успокоить кожу и избежать шелушения. Мне очень нравится медовая маска для лица в домашних условиях. После ее применения кожа становится мягкой, нежной, пропадает шелушение. Возьмите столовую ложку меда и столько же оливкового масла. Нагрейте полученную смесь на водяной бане и наложите на лицо. Через 15 минут смойте маску водой или ватным тампоном.

После проведения чистки кожа лица становится намного чище и мягче, появляется здоровый блеск и сияние. Помните, что утром, после процедуры, возможно, незначительная краснота еще останется. Поэтому лучше не проводить чистку перед выходными или когда вам не нужно утром бежать на важную встречу. Необходимым условием при проведении чистки лица в домашних условиях является чистота кожи и рук, чтобы не занести инфекцию. Помните об этом всегда!

И еще одна вещь, регулярное проведение чистки не только уменьшит количество черных точек, но и предотвратит появление новых очагов загрязнения.

Максимова Наталия
Проект «Солнечные руки»

http://www.sun-hands.ru/7home-face-cleaning.html

0

4

Несколько простых советов по уходу за собой в домашних условиях.

Ухаживать за собой необходимо всегда, независимо от возраста или времени года. Добиться положительного результата поможет сила воли, дисциплинированность и систематичность. После долгой и холодной зимы наш организм нуждается в особой поддержке и заботе. Ведь все это время мы получали меньше витаминов и солнечного света. Это не могло не сказаться на состоянии наших волос, ногтей, кожи. Но всё поправимо. Ведь весна – самое время, чтобы начать приводить себя в форму. Для этого необязательно покупать дорогостоящие крема, шампуни, маски. Мы попробуем добиться положительного результата вполне доступными способами. Начнем с зарядки.

Ваше здоровье и энергия. Здесь вам помогут физические упражнения.

Постарайтесь уделять физическим упражнениям дома хотя бы 10 – 15 минут в день. Много сил это не отнимет, зато поможет взбодриться, получить массу положительной энергии и убрать пару сантиметров в проблемных местах. Подберите такие упражнения, которые подходят именно вам, соответствуют вашей физической подготовке и направлены на те зоны, которые хотелось бы подкорректировать.

Не делайте сразу слишком сложные упражнения, начинайте постепенно, с легких элементов. Затем, когда мышцы привыкнут, можно усложнять тренировку. Если сразу не заметили результата – не отчаивайтесь. Скоро вы обязательно почувствуете перемены! Главное, не бросайте тренировку. Если покажется сильно тяжело - занимайтесь через день или через два, давайте мышцам передохнуть. Выберите такой ритм, в котором вам комфортно работать. Посмотрите хороший комплекс физических упражнений в статье «Здоровье и красота, как сохранить их на долгие годы?»

Физические упражнения помогут стать более активными, энергичными и выносливыми! Но если все-таки сложно заставить себя заниматься физическими упражнениями дома, в одиночку, запишитесь в фитнесс-клуб. Опытные тренеры помогут составить индивидуальную программу или можно заниматься в группе. Спортклубы предоставляют множество разнообразных направлений, выбирайте любое, которое придется вам по душе – будь то танцы, степы, слайды, силовые программы или тренажерный зал.

Альтернативой спортклубу могут быть прогулки на свежем воздухе. Вместо привычного маршрута на работу в душном транспорте, пройдитесь несколько остановок пешком или воскресным утром прогуляйтесь вместе с друзьями по парку. Это не только мышцы укрепит, но и придаст здоровый вид коже, да и удовольствием получите от встречи с друзьями.

Маленькие секреты по уходу за лицом.

Наше лицо нуждается в особом уходе, ведь оно постоянно на виду, его не спрячешь под шапкой. Важным фактором по уходу за лицом является его очищение. В течение дня кожа подвергается негативному влиянию внешней среды. На ней скапливаются частички пыли, пот, кожное сало, отмершие клетки рогового слоя. Поэтому как бы вы не устали за день, всегда смывайте макияж перед сном! Это первое и основное правило по уходу за лицом. Ночью, как известно, в коже интенсивно идут обменные процессы, кожа восстанавливается, поры открываются. Если не смыть макияж, то весь этот процесс пойдет только во вред! Поры закупорятся, кожа может воспалиться, появятся ненужные красные пятна.

Раз или два в неделю обязательно пользуйтесь отшелушивающим скрабом для лица, чтобы удалить омертвевшие клетки. Можно приготовить скраб и в домашних условиях.

Кофейную гущу после выпитого кофе размешать с 1 столовой ложкой йогурта или сметаны. Полученную массу нанести на лицо и помассировать в течение 1-2 минут. Затем смыть водой.

С помощью кофе можно придать лицу и легкий оттенок загара. Мелкомолотые кофейные зерна разбавить небольшим количеством кипяченой воды, нанести на лицо и оставить на 10 минут. Затем смыть теплой водой. Такая маска помимо эффекта загара сделает кожу более гладкой и упругой.

Еще один вариант ухода за лицом – каждое утро протирать лицо свежесваренным кофе. Эта процедура тонизирует и увлажняет кожу лица. Только кофе, непременно, должен быть натуральным.

Попробуйте с утра вместо умывания обычной водой протирать лицо и шею кубиком льда, это будет хорошим уходом за лицом. Это разгладит кожу и предотвратит обезвоживание, поры кожи сузятся и разгладятся мелкие морщинки. О пользе талой воды написано немало статей, она обладает большей биологической активностью, чем обычная вода. К тому же, резкое охлаждение кожи обеспечит прилив к ней крови и усилит обмен веществ, появится легкий естественный румянец!

Летом для ухода за лицом можно заморозить огуречный сок и также протирать им лицо. Это поможет справиться с темными кругами под глазами. Можно добавить в воду различные лекарственные травы и также заморозить. Например, сухую кожу лучше протирать настоем мяты и подорожника, а нормальной коже больше подойдет настой из ромашки.

Говоря об уходе за лицом, нельзя не сказать о ресницах и бровях. Они тоже нуждаются в заботе и уходе. Очень эффективное средство для укрепления ресниц и бровей – касторовое масло.  Стоит оно недорого, купить его можно в любой аптеке. Перед сном, после удаления макияжа, нанесите небольшое количество масла на ресницы и брови. Наносить средство можно при помощи ватного тампона или хорошо промытой щеточки от старой туши. Оставьте на ночь. Проделывайте эту процедуру каждый день, в течение месяца, и вы увидите результат! Ресницы станут более густыми, пушистыми и длинными.

Незаменимым помощником при уходе за лицом является вода. Она вымывает из пор грязь, увлажняет, тонизирует кожу. Наверное, многие замечали, что после прогулки под дождем кожа выглядит более свежей и сияющей. Недаром англичанки славятся своей прекрасной кожей. Влажный климат Британии способствует этому.

Если вы долгое время проводите в душном офисе или в квартире с сухим воздухом, опрыскивайте лицо несколько раз в день минеральной водой из пульверизатора. Это защитит кожу от сухости и появления морщин. Минеральную воду можно заменить холодной талой водой. Это не только тонизирует кожу, но еще и поможет взбодриться.

И в завершение небольшие советы по уходу за волосами в домашних условиях.

За зиму наши волосы испытали невероятный стресс. Перепады температур, головные уборы, недостаток питательных веществ сделали их тусклыми, ломкими и безжизненными. Сейчас самое время заняться их восстановлением.

В первую очередь, избавимся от секущихся кончиков. Подстригите кончики волос хотя бы на 1-2 сантиметра, это придаст волосам более здоровый и ухоженный вид. Подстригать секущие кончики необходимо раз в два месяца.

Теперь займемся питанием волос. Замечательный эффект оказывает маска для волос, которую легко приготовить в домашних условиях. Возьмите по столовой ложке меда, касторового либо репейного масла (масло лучше немного подогреть), свежевыжатого лимонного сока и яичный желток. Перемешайте и нанесите полученную массу на кожу головы и волосы. Оставьте на час, затем смойте шампунем. Маска окажет больший эффект, если на волосы одеть полиэтиленовую шапочку и замотать сверху махровым полотенцем.

Касторовое масло в сочетании с водкой – отличное средство от выпадение волос. Этот простой рецепт очень помог избавиться от выпадения волос после родов и привести волосы в порядок. После трех месяцев регулярного втирания в корни этой смеси мои волосы стали густыми и блестящими, а главное, перестали выпадать! Для приготовления этой смеси смешайте 2/3 касторового масла с 1/3 водки и втирайте в корни волос. Обмотайте волосы теплым полотенцем и оставьте на полчаса. Затем смойте теплой водой, без шампуня. Эффект почувствуете не сразу, но через 2-3 месяца волосы окрепнут и станут густыми.

Очень хорошо укрепляет волосы кефирная маска. Кроме этого она помогает предотвратить перхоть и делает волосы шелковистыми. Подогретый кефир нанесите на волосы и кожу головы. Наденьте шапочку для душа и оставьте на 20-30 минут. После этого смойте маску теплой водой и шампунем. Процедуру лучше всего проделывать раз или два в неделю.

Несколько минут в день, уделяемых уходу за собой позволят почувствовать себя энергичной, красивой, уверенной в себе женщиной. Главное правило – ухаживать за собой нужно каждый день. Уход за собой в домашних условиях должен быть систематичным и комплексным. Приведение себя в форму лишь время от времени не поможет добиться желаемого результата. Не забывайте и про прогулки на свежем воздухе, и ваш организм скажет вам «Спасибо»! Ведь красота и здоровье – вещи взаимосвязанные. Правильное питание, регулярные занятия физическими упражнениями помогут не только стать стройнее и привлекательнее, но и сохранить свое здоровье. А ведь здоровье, как известно, не купишь ни за какие деньги!

Максимова Наталия
Проект «Солнечные руки»

http://www.sun-hands.ru/7yxod_za_litsom.html

0

5

Побалуйте ваши ручки, или Несложный уход за руками в домашних условиях.

http://www.sun-hands.ru/fkrasota1126.jpg

Первое прикосновение, которое чувствует ребенок, только что появившийся на свет – руки человека, который помог ему прийти в этот мир…

Ребенок, который больно ударился, ищет утешения в прикосновениях рук матери – и боль уходит…

А какой прилив нежности испытывает мужчина, когда впервые ощущает, как к его лицу ласково прикасаются ладони любимой женщины! Недаром художники любят рисовать нашу планету, уютно покоящуюся в заботливых руках женщины…

А кто позаботится об этих руках? Много ли внимания вы, милые девушки и женщины, уделяете своим ручкам? Стандартное – быстренько нанести крем, маникюр, максимум – купить приглянувшийся лак для ногтей. Редко кто делает что-то большее для своих ручек.

Попробуем внести некоторое разнообразие в давно привычный уход за руками. Не будем витать в облаках – мало у кого из нас есть возможность, время и желание устраивать полноценный SPA-маникюр с ванночкой из лепестков роз, молоком молодой ослицы и тому подобными радостями жизни. Но сделать уход за руками более приятным, разнообразным и полезным – без возрастания финансовых затрат – это очень просто. Достаточно запомнить и выполнять несколько железных правил.

Попробую описать примерный комплекс ухода за руками в домашних условиях, который не потребует от вас особых усилий, затрат времени, не подорвет ваш бюджет. Но при этом даст хорошую основу для повседневного ухода, что отдалит - или, будем надеяться, и вовсе убережет от того момента, когда мы, горестно вздыхая, будем смотреть на свои ручки с мыслью «дааааа…. действительно… возраст женщины выдают ее руки»…

Начнем с подготовки кожи рук к уходу. Не буду говорить здесь об очищающих средствах – думаю, каждая женщина для себя выбирает их по вкусу, скажу лишь, что жидкое мыло действует на кожу гораздо мягче, чем привычные нам твердые сорта (за исключением, наверное, мыла ручной работы с полезными растительными и витаминными добавками).

Многие ли женщины уделяют внимание скрабу для рук? Обычно – нет. Максимум, что нашим ручкам достается – это небрежное обмахивание остатками скраба для лица или тела. В целом – и это неплохо. Но если посвятить себе всего лишь час-полтора в воскресный вечер, то почему бы не попробовать сделать ухаживающий скраб специально для рук?

Нам понадобится небольшая миска для ванночки и мелкая морская соль. Почему морская? Потому что она содержит в себе практически все микроэлементы, необходимые нашим ноготкам, оставляя обычную поваренную соль далеко позади в деле укрепления ногтей. Достаточно растворить соль в воде из расчета 1 ст. л. соли на стакан воды и погрузить в это маленькое «море» ручки на 10-15 минут. Все необходимое из соляного раствора они успеют впитать за это время, заодно кутикула будет готова к маникюру (обрезному или необрезному – в зависимости от ваших предпочтений).

А вот и сам скраб: смолоть вместе морскую соль и сухие корочки мандарина (или других цитрусовых). Можно в полученную смесь добавить 2-3 капли соответствующего эфирного масла (лучшими для ноготков считаются эфирное масло лимона и иланг-иланга – они отбеливают, укрепляют ногтевое ложе, выравнивают поверхность ногтя, их можно просто наносить на ногти и кутикулу, разведя в обычном масле в  количестве 2 капель на чайную ложку масла). Этому скрабу порадуются и ваши локотки, тем более, что по этому же рецепту можно приготовить и скраб для тела, немного увеличив пропорции и добавив в смесь молотый кофе. После ванночки достаточно нанести питательный крем  - и ваши ручки будут в полном порядке.

Но для того, чтобы они оставались красивыми всегда, независимо от условий, в которых вы живете, работаете, нужно выработать одну полезную привычку в уходе за руками. Те счастливицы, у кого есть посудомоечная машина или муж, не возражающий помыть посуду самостоятельно (а кому-то повезло вдвойне) – могут отвлечься, выпить чашечку чая, полюбоваться на птичек за окном… Поговорим пока с теми, кого участь наблюдать тарелки в пене не миновала.

Совет номер один, который каждая из нас слышала много раз в своей жизни: «Мойте посуду в резиновых перчатках». Честно говоря, у меня самой только такая ассоциация с этими словами – грозный товарищ со всем известного плаката указывает перстом: «А ты надела перчатки?!» Девушки, признайтесь, кто из вас следует этому совету? Кто-кто? …. И тишинааааа… Слышится только робкое покашливание и шарканье ножкой… Каждый раз мы сами себе даем честное-пречестное слово, вешаем перчатки на видное и доступное место – и напоминаем, напоминаем, напоминаем… А воз и ныне там.

Что делать?

Как говорят психологи, привычка вырабатывается за 21 день. Отмучаемся, в приказном порядке заставляя себя надевать перчатки всего лишь три недели, – и всё, - средства для мытья посуды впредь будут разъедать не наши нежные ручки… Не думаю, что многие верят словам производителей чистящих средств о том, что те самые средства, что до скрипа очищают самый плотный, застарелый и тому подобный жир с посуды, - они же бережно ухаживают за кожей наших рук. Либо чистая посуда, либо мягкие и нежные руки.

Я, например, в попытках приучить себя к перчаткам, придумала такой способ – перед тем, как их надеть, нужно нанести на руки ухаживающий плотный крем. Получается,  когда вы моете посуду в перчатках, под которыми нанесен крем, возникает своеобразный эффект сауны: от горячей воды и отсутствия доступа воздуха, кожа рук быстрее и эффективнее впитывает полезные вещества из крема. Примерно то же самое происходит при салонных процедурах с парафиновыми ванночками. А здесь заодно и время экономится – приятно и с пользой.

Если соблазн забыть о перчатках сильнее, то можно воспользоваться еще одним психологическим приемом – довести в своем воображении ситуацию практически до абсурда… Представить, как это замечательное вкусное пахнущее и эффективно действующее средство для мытья на самом деле влияет на ваши ручки – как они, бедные, сжимаются от ужаса, когда поблизости появляется моющая губка с пеной, как кожа рук моментально покрывается сеткой морщин, на ней появляются трещины, напоминающие землю пустыни, как каждая клеточка стонет от того, что с нее буквально сдирают защитный слой, и она остается одна-одинешенька перед лицом врага! Если разбудить воображение, то очень скоро напоминать себе о перчатках не понадобится, – ручки сами к ним потянутся.

Аууу… девушки, у которых есть посудомоечные машины и мужья, освободившие вас от мытья посуды, возвращайтесь к нам!

Помню, в одной из книг Софи Лорен давала такой совет по уходу за руками в домашних условиях: на каждой раковине поставить баночку крема – и смазывать им руки каждый раз после того, как они побывали в воде. Попробуем немного усовершенствовать этот совет. Почему бы не использовать не просто промышленный крем из тюбика, а собственный, самодельный, улучшенный?

Плюсов много: если сделать крем для рук самой, «с нуля», то вы будете точно знать, что именно положили в этот крем, есть возможность поэкспериментировать, подбирая нужные вам пропорции средств, входящих в состав, можно сделать нужное количество крема, а можно – и с запасом, которым потом одарить подруг-родственниц. Уверяю вас, они вам будут очень благодарны за это.

Попробуем приготовить свой уникальный крем для ухода за руками. Я для себя выбрала вот такие действенные рецепты.

Первый крем – на основе промышленных кремов. Можно взять совсем недорогие, в железных тюбиках, те, которые нам и нашим мамам и бабушкам известны еще с советских времен. Выберем крем с вкусным запахом и примемся за дело. Нам понадобится небольшая баночка для крема, но лучше две – мы же помним совет Софи Лорен? значит, нам нужны как минимум две баночки – для кухни и ванной комнаты. А в летний период добавим и третью – для дачи, например.

Итак, можно приготовить защитный и питательный крем специально для тех случаев, когда наши ручки подвергаются агрессивному воздействию. Для этого я предлагаю два варианта крема для ухода за руками, которые довольно просто приготовить в домашних условиях.

Первый вариант. Нужно смешать ваш любимый крем для рук с небольшим количеством масла, желательно нерафинированного – ши, кокосового, масла какао, авокадо, миндального, персикового...

Твердые масла (ши, кокос, какао, манго), конечно же, нужно предварительно растопить на водяной бане, после смешивания с кремом они дадут ему более плотную структуру.

Жидкие масла достаточно просто вмешать в крем. Что нам это даст? – крем станет более плотным, более тяжелым, дольше будет защищать наши ручки. Если есть желание увеличить барьерные свойства крема, то можно растопить на водяной бане небольшой кусочек пчелиного воска и затем добавить к маслам.  По своему опыту могу сказать, что количество масел в смеси можно смело довести до 50%. Впитываться такой крем, конечно, будет дольше, на работе им не воспользуешься, но мы и делаем его с другой целью, не так ли? Особенно полезен такой крем для ухода за руками зимой, когда сухой воздух от батарей отопления, морозы, забытые дома перчатки иссушивают и без того нежную и беззащитную кожу.

Проверено – обязательно нужно в такой крем добавить витамин Е и витамин А. Не секрет, что содержание витаминов в промышленных кремах зачастую оставляет желать лучшего. Поэтому исправим эту ситуацию сами. К тому же, витамин Е обладает легким консервирующим действием, что скажется на сроке пользования нашим кремом. Но, думаю, о сроках хранения такого крема вам можно не задумываться – ваш самодельный крем вы используете быстрее, чем могли того предполагать.

Эфирные масла в такой крем добавлять не стоит – нежная «эфирная душа» не выдерживает соседства с промышленными косметическими средствами.

Второй вариант крема гораздо больше напоминает лечебную мазь, чем крем, и использовать его можно не только для рук, но и для локтей, шершавых коленок, как защитный бальзам для губ зимой, да даже на влажные кончики волос его можно наносить, тем самым защищая их от повреждений. Кожа быстро восстанавливается, исчезают трещинки, потертости, шершавые участки.

Что нам для этого понадобится? Немного пчелиного воска (на стандартную баночку в 50 мл – примерно 1-1,5 ч.л. воска), дальше все зависит от масел, которыми вы располагаете. Если масла для этого крема у вас жидкие (авокадо, миндальное и т.п.), то количество воска можно увеличить до 20-30% от общего объема крема. Чем больше в креме воска, тем он тверже, однако его свойства склоняются в сторону защиты, а не питания, поэтому не стоит вводить в крем большое количество воска.

Если же масла твердые (ши, какао, манго), то они будут сами давать структуру вашему будущему крему. Можно сочетать жидкие и твердые масла, тогда количество воска нужно увеличить незначительно.

Итак. Расплавим на водяной бане пчелиный воск – одновременно с твердыми маслами, жидкие масла можно добавлять к воску, когда он почти расплавился, - чтобы всего лишь чуть нагреть.

Самая общая пропорция такова: 4 ч.л. жидких масел, 3 ч.л. твердых масел, 1 ч.л. воска. Если твердых масел в наличии у вас нет, то, как я уже сказала,  необходимо увеличить содержание воска в креме, в зависимости от того, какую структуру вы хотели бы получить – полутекучую, слегка густоватую текстуру мази или же что-то, приближающееся к текстуре вазелина. В каждом из этих вариантов есть свои прелести. Поэкспериментируйте, какой больше подходит лично вам!

После того, как мы расплавили и смешали воск и масла (не давайте им слишком нагреваться, достаточно просто их расплавить)  – сразу снимаем емкость (можно все это делать сразу в той баночке, в которую планируется «поселить» крем, естественно, она в этом случае должна быть стеклянной) с водяной бани. Даем немного остыть, и, когда мазь уже не горячая, но еще не начала застывать, добавляем в нее витамин Е и эфирные масла, если они у вас есть, из расчета не более 20 капель на 50 мл смеси.

Для такого заживляющего-защитного крема очень подойдет эфирное масло лаванды: оно быстро уберет все царапинки, порезы, шелушения, шероховатости. Обращаю ваше внимание на то, что емкости для любых средств, в которых содержатся эфирные масла, просто обязаны быть стеклянными. Это, кстати, один из первых признаков, по которому вы можете начать отбирать для себя и промышленные средства с эфирами: если в составе указаны  эфирные масла, а само средство упаковано в пластик, – смело проходите мимо.

Вот это основной рецепт крема-мази, который можно адаптировать не только в качестве средства для ухода за руками, особенно зимой, но и как основу кремов-мазей, предназначенных для других целей.

Александра Зенцова
Проект «Солнечные руки»

http://www.sun-hands.ru/7yxodzarykami1.html

0

6

Как избавиться от прыщей в домашних условиях?

http://www.sun-hands.ru/fkrasota331.jpg

Наверное, каждый из нас не раз сталкивался с проблемой возникновения прыщей. И как это часто бывает, появляются они обычно либо накануне важного свидания, либо переговоров, в общем, всегда, когда они больше всего нежелательны. Так что же это такое, прыщи? И почему они появляются? А главное, как избавиться от прыщей в домашних условиях?

Прыщи возникают вследствие закупоривания кожных протоков сальными железами. При взаимодействии с кислородом на этом месте образуются «черные» или «белые» точки. Когда в закупоренные поры попадает инфекция, начинается воспаление. Возникают болезненные гнойные ранки, к которым больно даже прикоснуться.  Потом эти гнойнички лопаются, при этом ранки могут сильно чесаться.

Чаще всего прыщи возникают на лице, особенно на лбу, крыльях носа и на подбородке, на плечах, на груди и на верхней части спины. Это связано с тем, что в этих зонах больше всего сальных желез, и чем ближе они к поверхности коже, тем выше риск воспаления этих желез.

Причины возникновения прыщей.

Причины возникновения прыщей могут быть самыми разнообразными. Часто прыщи появляются у юношей и девушек в период полового созревания. В это время в организме начинает вырабатываться большое количество половых гормонов. В результате их деятельности активность сальных желез увеличивается и поры могут закупориться кожным салом. Возникает пробка, которая воспаляется под воздействием различных инфекций.

Еще одной распространенной причиной появления прыщей является неправильное питание. Прыщи могут появиться как в результате аллергических проявлений, так и в результате избыточного употребления вредных продуктов. Сладости, жирная, а также острая и мучная пища, алкогольные напитки, избыток кофеина – все это способствует появлению высыпаний на коже.

Прыщи могут быть вызваны переживаниями и стрессами. В современном мире мы сталкиваемся с ними почти каждый день, и наш организм не может никак не отреагировать на это. Во время стресса наши сальные железы начинают работать сильнее, что провоцирует закупоривание пор и в результате - образование прыщей.

Иногда причиной возникновения прыщей может быть солнце. На кого-то оно влияет положительно – прыщики подсушиваются и кожа выглядит более здоровой, а для кого-то влияние солнца может быть прямо противоположным. Но в любом случае, кожу нужно защищать солнцезащитными кремами. Это предотвратит ее от сухости, ожогов и преждевременного появления морщин.

Неправильный уход за кожей – еще одна, наверное, самая распространенная причина появления прыщей. Каждый вечер и утро кожу необходимо очищать. В течение дня на коже скапливается большое количество микробов, пыли, ороговевших частичек кожи. Если не следить за кожей, не проводить надлежащих очистительных процедур, поры закупорятся всеми этими частицами. В результате, кожные протоки воспалятся и образуются прыщи.

Займемся лечение и избавлением от прыщей в домашних условиях.

В первую очередь, запомним основное правило – ни в коем случае не выдавливайте прыщи. Это может делать только профессиональный косметолог стерильными инструментами. И даже в этом случае нельзя полностью исключить риск занесения инфекции. Проделывая эту процедуру самостоятельно, вы можете занести в ранку инфекцию. Последствия могут быть очень тяжелыми – шрам от такого выдавленного прыща может остаться на всю жизнь, на этом месте может появиться множество более мелких прыщей и самое страшное – может начаться заражение крови, вылечить которое крайне сложно.

В магазинах представлено очень много разнообразных средств от прыщей, и цены на них также варьируются – от умеренных и до необычайно дорогих. Все они обещают избавить от прыщей, буквально, за несколько часов. Я испробовала на себе многие средства, как дешевые, так и дорогие, и пришла к выводу, что ни одно из них не способно помочь избавиться от прыщей на лице в такие короткие сроки. Конечно, современная косметика помогает справиться с проблемой образования прыщей, если за кожей ухаживать регулярно и комплексно. Но если прыщик все-таки появился, то для его лечения необходимо какое-то время. Займемся избавлением от прыщей в домашних условиях.

Очень хорошо помогает в борьбе с прыщами 1-2% раствор салициловой кислоты. Его действие основано на подсушивающем, антибактериальном и отшелушивающем действии. Стоит салициловая кислота недорого, найти ее можно в любой аптеке. Раствором нужно протирать лицо ватным диском, но не чаще 2-х раз в день. Салициловая кислота очень сушит кожу, поэтому после того как вылечите прыщи, хорошо поделать увлажняющие маски для лица.

Еще одним распространенным средством, помогающим избавиться от прыщей в домашних условиях, является настой ромашки. Ромашка издавна известна своими целебными свойствами, помогает снять раздражение и уменьшить воспаление. Заварите цветки ромашки кипятком и дайте настояться минут 20. После этого поделайте теплые компрессы на лицо. Особое внимание уделите лбу, носу и подбородку. Компрессы лучше делать почаще, 5-6 раз в течение дня. Можно заморозить отвар ромашки в специальных формочках для льда и протирать лицо кубиками льда каждое утро.

Хорошо помогают сок петрушки и сок алоэ. Протирайте лицо соком утром и вечером. Но не комбинируйте эти 2 рецепта. Лучше выберите какое-нибудь одно средство.

Очень эффективны маски из глины. Косметическую глину развести теплой кипяченой водой до консистенции сметаны. Наложить на лицо и держать до высыхания глины (около 15 минут).  Такие маски очищают кожу, вытягивают из пор загрязнения, подсушивают прыщи, снимают покраснения и воспаления.

Маска из бодяги хорошо подсушивает прыщи, способствует глубокому очищению пор, удаляет  омертвевшие клетки. После применения такой маски поры кожи напитываются кислородом, устраняется жирный блеск. Приготовить такую маску просто: порошок бодяги (продается в аптеках) развести с кипяченой водой, чтобы получилась кашица, нанести на лицо и держать 10 минут. Затем смыть теплой водой. Бодяга обладает отличными косметическими свойствами. Кожа после нее выглядит помолодевшей, более эластичной, разглаживаются мелкие морщинки, поры открываются. Но нужно знать, что после применения такой маски кожа может слегка покраснеть, поэтому лучше делать такую маску на ночь или в выходные, когда не надо идти на работу. При чувствительной коже маски из бодяги делать не стоит.

Еще одним проверенным временем рецептом в борьбе с прыщами в домашних условиях является маска из меда. Мед – природный антисептик, также в нем много полезных витаминов и минералов. Все это положительно влияет на кожу. Она становится более гладкой и шелковистой, поры сужаются. Смешайте 50 г меда, 50 г оливкового масла и 1 яичный желток. Полученную массу нанести на лицо, шею и область декольте. Смыть теплой водой через 20 минут.

Чтобы добиться положительного результата, применять маски нужно регулярно, 1-2 раза в неделю. Но, к сожалению, одними масками проблему образования прыщей  не решить. К этому вопросу необходимо подойти комплексно, коже лица нужно очищение, правильное питание, свежий воздух.

Профилактика появления прыщей в домашних условиях.

Начнем с очищения лица. Каждое утро и каждый вечер с кожи необходимо смывать загрязнения. Обычное мыло лучше не использовать, оно очень сильно сушит кожу. Вместо него можно применять специальные пенки и гели для умывания. Они специально созданы для нежной кожи лица. После умывания гелем, можно протереть кожу подсушивающим лосьоном, после чего нанести увлажняющий крем. Используйте крема, в соответствии с вашем типом кожи и возрастом.

Для того, чтобы избавиться от прыщей, один или два раза в неделю не забывайте делать пилинг лица. Средства для пилинга хорошо отшелушивают кожу, удаляют омертвевшие клетки, способствуют глубокому очищению пор. Такое средство можно приготовить и в домашних условиях.  Кофейную гущу после выпитого кофе перемешать со столовой ложкой йогурта и нанести на лицо. Массировать в течение 1-2 минут, затем смыть теплой водой.     Выбирая средство для глубокой очистки лица, отдавайте предпочтение щадящим средствам, которые не травмируют живую кожу. Если у вас очень нежная кожа, посмотрите, чтобы частички в средствах для пилинга были очень мелкими.

Говоря о здоровой коже, нельзя не сказать и о здоровом питании. Ведь в нашем организме все взаимосвязано. Увлечения солеными, сладкими, жирными, мучными блюдами сразу отразится на лице. Все эти продукты провоцируют усиление работы сальных желез. Употребляйте в пищу больше свежих овощей и фруктов, злаков, пейте больше чистой воды. Жареное и жирное мясо замените печеным или приготовленным на пару диетическим мясом курицы или нежирной говядины. Не забывайте и о кисломолочных продуктах. Одной из причин образования прыщей может быть неправильная работа кишечника. Стакан кефира на ночь улучшит работу желудочно-кишечного тракта и снабдит организм полезными бактериями.

Ведите здоровый образ жизни, больше гуляйте на свежем воздухе, выберите подходящую вашему типу кожи маску от прыщей. Не забывайте о ежедневном очищении кожи и пилингах раз или два в неделю, ешьте «правильные продукты», и у вас получится быстро и легко избавиться от прыщей в домашних условиях!

Максимова Наталия
Проект «Солнечные руки»

http://www.sun-hands.ru/7izbavitsya_ot_ … viyax.html

0

7

Искусство макияжа для девушек

Девушки должны владеть искусством макияжа, чтобы умело подчеркнуть достоинства лица и выявить его индивидуальность независимо от того, что в моде: пухлые губы, кошачьи глаза или длинные ресницы. У каждой из вас, наверняка, есть свои любимые цвета. Но проблема состоит в том, что те краски и цвета, которые вы используете, не всегда подходят вашему типу лица. Конечно, каждый человек неповторим, и все же людей можно подразделить на четыре основные группы, соответствующие временам года. Здесь необходимо учитывать: цвет волос, глаз, кожи и другие особенности.

Весенний тип - это девушки с кожей персикового оттенка, нежным румянцем, волосами с золотым отливом (чаще всего - светлыми) и газами голубого, зеленого или золотисто-карего цвета.

Девушки весеннего типа обязательно должны подчеркивать нежную прозрачность кожи, используя жидкий тональный крем светлых оттенков. Больше всего «весенние» девушки могут навредить себе, используя слишком яркий макияж. Вам необходимо лишь подчеркнуть макияжем ваши природные цвета. Весенний тип - единственный, кому можно одинаково сильно подчеркнуть глаза и губы.

Тени для век бежевых, нежно-зеленоватых, бирюзовых тонов прекрасно подчеркнут глаза весны. Модным и экстравагантным штрихом будет тушь для ресниц бирюзового цвета. Кстати, при желании вы можете сколько угодно экспериментировать с цветной тушью - это только подчеркнет вашу индивидуальность. Завершит макияж помада персикового, коричнево-розового или кораллового цвета.

Надо всегда помнить, что сохранение здоровья кожи — важный момент в применении макияжа, поэтому использовать желательно только качественную косметику.

Другой тип - ЛЕТО - самый нежный, обладающий молочной кожей, серыми или голубыми глазами и волосами пепельного оттенка. Вам подходят все нежные пастельные цвета обязательно холодной гаммы. Некоторым летним типам достаточно чуть-чуть румян, немного пудры и слегка подкрашенные губы, чтобы превосходно выглядеть.

А тут следует подчеркивать или глаза, или губы. Великолепно подойдут остромодные в этом сезоне тени для век сиреневого, бордового, фиолетового или мерцающего серебристо-серого цвета. 3авершите макияж глаз двумя слоями черной, серой или фиолетовой туши. Румяна должны быть розовые или сиреневые. Помните, что румяна не должны заглушать цветовую интенсивность губной помады.

При ярких глазах лучше остановиться не на помаде, а на блеске для губ розовых, сиреневых или аметистовых оттенков таких фирм как L'Oreal, Revlon или Ives Rocher.

ОСЕНЬ - третий тип. Эти девушки могут обладать смуглой или светлой кожей, голубыми или янтарными глазами, но их волосы всегда имеют рыжеватый тон. Тип ОСЕНЬ, как правило, выглядит хорошо и с очень незаметным макияжем, но на нем прекрасно смотрятся n различные модные эксперименты.

В вашем распоряжении очень много цветов, но опасаться следует светлых перламутровых оттенков.

Своеобразие OCEHИ подчеркнет оранжевый цвет, который можно использовать для губ или глаз. Кроме оранжевых, персиковых, помидорно-красных или золотых оттенков таким девушкам для вечера подойдет экстравагантная темно-баклажанная помада как основной акцент на лице. Осенний тип может смело подводить глаза, не боясь темного цвета, но тогда следует быть сдержаннее в губной помаде.

Четвертый тип - ЗИМА - самый контрастный, с белой или оливковой кожей, темными волосами (реже встречаются платиновые блондинки) и очень яркими голубыми, карими или зелеными глазами. 3имнему типу нужно совсем немного косметики, но сильных тонов хoлoднoй гаммы. Акцент на глаза или на губы. Слишком много красок на лице делает их вульгарными.

Искусство макияжа Тени для век лучше выбрать темно-синие, темно-фиолетовые, темно-зеленые или даже угольно-черные. Кроме того, и на веках и на губах ЗИМЫ прекрасно смотрятся: блестящее серебро, блестящий ярко-розовый или баклажанный цвет.

В качестве остромодного штриха 3ИMA может использовать эффект «заснеженных» ресниц и волос, при котором на волосы наносится серебристая или белая тушь таких фирм как, например, Lumene, Arcancil или Wella. Тот же эффект для ресниц можно произвести, используя белые, перламутровые или серебряные тени для век.

Fun4child.ru
http://www.fun4child.ru/727-iskusstvo-m … ushek.html

0

8

Народные средства: как избавиться от целлюлита в домашних условиях

В борьбе с целлюлитом главное – это комплексный поход. Только удар по врагу со всех сторон одновременно позволит справиться с этой проблемой. Не думайте, что эффект будет заметен сразу. И уж, тем более, наивно полагать, что «невероятно эффективный» крем из телевизионной рекламы тотчас сделает вашу кожу безупречно ровной и гладкой, словно по мановению волшебной палочки. Запаситесь терпением и следуйте нашим советам – и вы забудете о том, что такое целлюлит.

1. Спорт

Для того, чтобы избавиться от целлюлита, нужно начать со спорта. И если вы ничем давно не занимались, то начните хотя бы с гимнастики по утрам. Ведь физическая нагрузка способствует нормализации обмена веществ и улучшению микроциркуляции крови в клетках и тканях организма, в результате чего происходит уменьшение количества жировых отложений. В борьбе с целлюлитом наиболее эффективны следующие виды фитнеса: плавание, аквааэробика, бег, теннис, калланетика, лыжи и упражнения на тренажерах.

2. Правильное питание

Старайтесь употреблять здоровую пищу: поменьше консервов, полуфабрикатов, продуктов длительного хранения, больше — зелени, овощей, фруктов, рыбы, продуктов моря, морской капусты и натурального масла. Пейте больше свежеотжатых соков, морсов и чистой фильтрованной воды.

3. Контрастный душ

Контрастный душ хорош и сам по себе для закаливания и укрепления организма, а также улучшения вашего самочувствия. А вот если вы еще и будете массировать живот, ноги, бедра и ягодицы водой, принимая контрастный душ, то от этого получится двойная польза.

4. Баня (сауна)

Еще один эффективный способ борьбы с целлюлитом – баня (или сауна). Чем чаще вы будете посещать баню (сауну), тем больше токсинов и шлаков будет выходить через расширенные поры с потом, ускорится процесс сжигания жиров, кожа начнет подтягиваться. Однако помните, что баня противопоказана беременным, людям, страдающим рядом хронических заболеваний, например, перепадами артериального давления, имеющим сердечно-сосудистые заболевания и т.д.

5. Маска для тела с солью и сметаной

Попробуйте простой и очень эффективный народный рецепт для борьбы с целлюлитом. После ванны или душа натрите все тело солью, смешанной со сливками или сметаной. Затем смойте все теплой водой и намажьте кожу медом. Через 2 минуты смойте мед теплой водой. Вместо (или после) меда можно также наносить различные ягоды и фрукты.

6. Кофейный скраб

Возьмите кофейную гущу. Добавьте в нее 1 ст. ложку растительного масла (лучше оливкового) или используйте гущу в чистом виде. Скраб втирайте в кожу несколько раз в неделю, массируйте по 5-10 минут. Смывайте сначала теплой, затем прохладной водой. Контрастный душ усилит эффект. Кофейный скраб очень эффективен против целлюлита и растяжек.

7. Медовый массаж

Нанесите на кожу в проблемных зонах тонкий слой меда. Затем прикладывайте к этим местам свои ладони и сразу же их отлепляйте. Процедуру повторяйте до тех пор, пока весь мед не посереет и не соберется в каком-то одном месте или на ладонях. Процедура может быть дискомфортной и болезненной. Когда вы от кожи отлепляете свои ладони, за счет вакуумного эффекта из-под кожи вытягивается жир и, как следствие, разрушается целлюлит. Кожа в процессе массажа краснеет и начинает болеть, но это нормально и быстро проходит. Медовый массаж омолаживает кожу и убирает из организма не только жир, но и шлаки. Через час после массажа сполосните тело теплой водой без мыла. Повторять массаж следует через день.

8. Оливковое масло

Если выпивать оливковое масло по 1 чайной ложке утром натощак, за 30 минут до завтрака, то в организме начинаются процессы, способствующие рассасыванию жировых отложений. Для этого следует использовать только нерафинированное масло.

9. Антицеллюлитный самомассаж

Самомассаж можно делать дома с использованием эфирных масел можжевельника, лимона, фенхеля, герани, кедра, кипариса. Добавляйте эти масла в любое растительное масло, или масло жожоба или из виноградной косточки из расчета 25 капель смеси эфирных масел на 60-70 мл растительного масла.

Полученную смесь следует ежедневно применять в качестве массажного масла. Этот массаж способствует раскрытию пор. Наиболее эффективным антицеллюлитным действием обладает эфирное масло кедра.

10. Шоколадное обертывание

Шоколад содержит большое количество кофеина, который активизирует обмен веществ и микроциркуляцию в клетках. Шоколадные обертывания можно делать дома. Для этого возьмите 200 г шоколада (или какао-порошка), залейте 0,5 литра горячей воды, размешайте и остудите до 35-40? С, затем нанесите на нужные участки кожи. Оберните любой полиэтиленовой пленкой и полежите, расслабившись 20-30 минут. Затем смойте шоколад тёплой водой.

11. Грязь мертвого моря

Грязь мертвого моря  отлично активизирует процессы обмена веществ и ускоряет межклеточный обмен веществ. Продается в аптеках. Готовую маску нанесите на проблемные участи кожи, оберните полиэтиленовой пленкой, расслабьтесь и полежите 20-30 минут, затем смойте маску теплой водой.

12. Обертывания с водорослями

Водоросли продаются в аптеках. Берем 2 столовые ложки водорослей, разводим горячей водой и даем настояться 15 минут. В полученную массу добавляем желток, 10 капель лимонного масла и 20 камфарного. Нанесите массу на нужные участки кожи. Оберните любой полиэтиленовой пленкой и полежите, расслабившись 20-30 минут. Затем смойте тёплой водой.

13. Обертывания с глиной

Берем голубую (белую) глину (продается в аптеках), добавляем 3-4 капли апельсинового эфирного масла и 3 ст. ложки корицы. Тщательно перемешиваем все ингредиенты. Полученный состав смешиваем с небольшим количеством теплой воды. И делаем обертывание.

14. Водоросли и глина

Глину (любую) разводим с небольшим количеством теплой воды. Добавляем 2 столовые ложки водорослей ламинарии (измельченных до порошкообразного состояния) и смешиваем с глиной. Добавляем 5 капель масла лимона или апельсина. И делаем обертывание.

Виктория Королева, специально для vottakaya.ru
"Вот такая!!!"

http://www.vottakaya.ru/article/232.html

0

9

Народные средства от следов и проявлений после прыщей – рубцов и пятен

Конечно, появление прыщика (или даже нескольких) в самый неподходящий момент – накануне свидания или ответственного мероприятия – малоприятный сюрприз. С прыщами можно бороться народными методами, а также маскировать их при помощи специальных карандашей для проблемной кожи и прочих косметических средств. Не меньше расстройства вызывает и оставшийся после прыща темный след или рубец. К счастью, и со следами и пятнами после прыщей помогут легко справиться народные средства.

Как избавиться от следов после прыщей: народные средства

Помидорная маска от следов после прыщей. Смешайте мякоть помидора с таким же количеством картофельного крахмала, нанесите на лицо на 15 минут. Ежедневно повторяйте процедуру до исчезновения красных пятен.

Бадяга от следов после прыщей, пигментации, рубцов. Купите в аптеке порошок бадяги и разведите его с 3% перекисью водорода, чтобы получилась полужидкая кашица. Нанесите на проблемные участки на 10 минут. Смойте теплой, затем прохладной водой. Через несколько дней кожа начнет шелушиться, после легкого пилинга верхний слой обновляется и выравнивается. Будьте осторожны при нанесении бадяги, не передержите! Лучше держите меньше, начиная с 3-5 минут, чтобы кожа не сильно покраснела. Можно повторять ежедневно или через день в течение 6 дней (сеансов).

Маска из сока лимона и яичного белка. Лимонный сок – замечательное отбеливающее средство от темных пятен после прыщей. Смешайте один белок и одну столовую ложку лимонного сока. Взбейте смесь в пену и нанесите на проблемные участки на 10-15 минут.

Огуречная маска от темных пятен после прыщей. Порежьте свежий огурец тонкими кольцами или натрите на терке. Наложите кольца или получившуюся огуречную кашицу на очищенное лицо. Подержите 20 минут и смойте сначала теплой, а затем прохладной водой.

Настойка зверобоя от следов после прыщей. Приготовьте настойку: 2 столовые ложки сухой травы зверобоя (можно купить в аптеке) залейте 200 мл. спирта, дайте настояться в темном прохладном месте в течение 10 дней. Протирайте настойкой проблемные места каждый день.

Отвар петрушки от следов после прыщей. Приготовьте отвар петрушки. Готовый отвар следует хранить в холодильнике (не более двух суток и каждый раз готовить новый) или можно сделать из него косметический лед. Полученным отваром или кубиком льда из отвара петрушки протирайте кожу лица два раза в день утром и вечером.

Маска из зеленой глины от красных пятен, рубцов и неровностей после прыщей. Размедите пол столовой ложки зеленой глины холодной водой до сметанообразного состояния (не очень жидкого, но и не сильно густого, без комков). Добавьте 2-3 капли эфирного масла розмарина. Нанесите маску на проблемные участки и держите 10 минут, затем смойте теплой и потом прохладной водой. Для видимого эффекта такую маску следует делать курсом – сначала 4-5 масок через день, затем повторять каждые две недели до улучшения состояния кожи.

Маска из зеленой глины от красных пятен, рубцов и неровностей после прыщей. Разведите пол столовой ложки белой глины до сметанообразного состояния, добавьте одну чайную ложку лимонного сока. Нанесите маску на проблемные участки на 10-15 минут. Смойте теплой, затем прохладной водой.

Избавление от следов, пятен, неровностей и рубцов после прыщей при помощи эфирных масел. Лучшим средством для избавления от следов после прыщей являются эфирные масла чайного дерева, розмарина, лаванды, авокадо, апельсина. Их можно использовать по отдельности или вместе, добавляя в равных пропорциях в одну чайную ложку оливкового (или другого растительного масла). Также можно добавить сок лимона. Правда, наносить эфирное масло (или смесь масел) следует крайне аккуратно маленькой капелькой непосредственно на пятно или рубец после прыщей. Не наносите сразу много масла (если пятен после прыщей много на лице), лучше обрабатывайте проблемные места поочередно через какие-то промежутки времени, так как в больших количествах эфирные масла могут вызвать негативные реакции в виде повышенного давления, головной боли, тошноты и т.п.

Медово-коричная маска от следов после прыщей. Возьмите одну чайную ложку меда, смешайте с одной чайной ложкой корицы. Смазывайте следы от прыщей или нанесите на проблемные зоны на 15-20 минут.

Удаление пятен после прыщей: косметические средства. Иногда народные способы удаления проявлений после прыщей могут быть противопоказаны при предрасположенности к некоторым заболеваниям (например, сосудистым). В этом случае лучше обратиться ко врачу дерматологу-косметологу, который поможет вам подобрать подходящее косметическое средство, уменьшающее проявления после прыщей.

Виктория Королева, специально для vottakaya.ru
"Вот такая!!!"

http://www.vottakaya.ru/article/428.html

0

10

О парфюме начистоту

Покупая парфюмерную продукцию, мы всегда замечаем на упаковке небольшие надписи. Однако немногие могут сказать, чем отличается, например, eau de parfum от eau de toilette? А ведь именно в этих словах зашифрована важная информация о виде парфюма, его стойкости и цене…

На первом месте в иерархии ароматов стоит parfum (или extrait) — духи. В составе такого продукта находятся натуральные ингредиенты, а концентрация душистых веществ — до 30%. Духи могут похвастаться интенсивным ароматом, поэтому нет необходимости выливать на себя полфлакона, достаточно нанести лишь пару капель. К тому же духи отличаются стойкостью, что является их самым главным преимуществом.

Eau de parfum или парфюмерная вода — тоже находится среди лидеров в царстве ароматов. Душистых веществ в ней поменьше: от 15 до 25%, однако по стойкости она совсем немного уступает духам.

В Eau de toilett (туалетной воде) содержание парфюмерной композиции совсем небольшое — всего 10–20%. Поэтому цена на этот парфюмерный продукт значительно ниже, чем на два предыдущие, но и высокой стойкости от него тоже не ждите.

Eau de Cologne или одеколон, как правило, относится к разряду «мужской» парфюмерии. Он имеет нестойкий аромат, ведь его функция не столько ароматизирующая, сколько гигиеническая.

Всю продукцию в парфюмерном мире можно четко разделить на классы. Так, на вершине Олимпа находится элитная парфюмерия класса de luxe. Ее цена в среднем составляет от 1 у.е. за мл. Часто такая парфюмерия выпускается параллельно с целой линией средств по уходу за телом.

Следующий класс — middle-up, что означает «выше среднего». Цена на такую продукцию хоть и ниже, чем в предыдущем варианте, но вот бюджетной ее никак не назовешь. Чего нельзя сказать о классе «middle» — «средний».

И, наконец, на самой последнее ступеньке находится продукция класса «massmarket», что означает «парфюмерия для всех». Флакон такого парфюма обойдется вам всего в пару долларов.

Какой продукт выбрать, решать вам. Помните, что открытый флакон с духами хранится не более года, закрытый — двух. Поэтому не стоит ждать особого случая — пользуйтесь любимым парфюмом каждый день. А когда он закончится — у вас будет отличный повод попробовать что-нибудь новенькое.

Ольга Зайцева
Разденься.ру

http://www.razdensya.ru/report/uroki_ma … nachistotu

0

11

Как выбрать тушь для ресниц

Пожалуй, ни одна женская косметичка не обходится без такого важного для каждой женщины достижения индустрии красоты, как тушь для ресниц. Именно благодаря туши можно сделать глаза более выразительными, а взгляд притягательным и глубоким. Стоит отметить, что тушь бывает пяти разных типов: удлиняющая, разделяющая, для увеличения объема, водостойкая и неводостойкая. Каждый тип туши отличается своим назначением и составом.

Удлиняющую тушь можно узнать по щеточке с густой щетиной. Благодаря такой щеточке каждая ресничка выглядит более длинной и выделенной. Кроме того, пользоваться удлиняющей тушью удобнее, чем всеми остальными – за счет густой щеточки на ресницах уже после первого нанесения остается достаточное количество туши, каждая ресничка прокрашена и, следовательно, глаза выделены.

В состав туши, увеличивающей объем ресниц, включают, кроме всего прочего, силиконовые полимеры и воски, за счет которых ресницы и выглядят более объемными. Такую тушь стоит выбирать женщинами с редкими или тонкими ресницами.

Водостойкая тушь – просто клад для спортсменок и жительниц туманного Альбиона, впрочем, не только для них. Водостойкая тушь позволит Вам избежать неприятностей с макияжем в дождливую или снежную погоду. Такая тушь содержит специальные водоотталкивающие компоненты, и смыть ее очень сложно, для этого нужны специальные средства для водостойкой косметики. Неводостойкую тушь же, напротив, можно смыть обычной теплой водой, не прибегая к специальной косметике для снятия макияжа, однако, независимо от того, к какому типу относится Ваша тушь, всегда следуйте правилам снятия макияжа.

Разделяющая тушь предназначена для обладательниц густых и длинных ресниц. Такая тушь, благодаря содержанию в ней глицерина и шелкового экстракта, разделяет каждую ресничку и препятствует образованию на них «комочков».

Кроме обычного состава любой туши (вода, сажа, красители, уплотняющие смолы и др.) некоторые производители добавляют к ним определенные полезные компоненты, которые способны укрепить и даже подлечить поврежденные ресницы. К таким компонентам относят кератин (который входит в естественный состав волоса), меланин (способствующий защите ресниц от отрицательного влияния окружающей среды), касторовое или репейное масла (оказывают укрепляющее действие).

Разработаны также специальные туши для женщин с чувствительными глазами и женщин, пользующихся контактными линзами. Такие туши содержат в своем составе различные витамины и минералы, и минимум красящих компонентов, способных раздражать глаза. Поэтому при выборе туши очень важно прочесть на упаковке о ее составе.

При покупке туши стоит обратить внимание также на ее запах и форму щеточки. Запомните, хорошая качественная тушь практически не имеет запаха. Что касается щеточки, то здесь также есть несколько нюансов. Изогнутая щеточка может за один раз прокрасить практически весь ряд ресниц, однако такой кисточкой сложно накрасить реснички в уголках глаз. Проверить на качество свою будущую покупку можно одним простым способом: проведите кисточкой по тыльной стороне ладони – если след от туши получился ровным и непрерывным, то тушь можно считать качественной, она таким же образом ляжет и на Ваши ресницы.

Приобретая новую тушь, будьте готовы распрощаться с ней через полгода, т.к. хранение этого косметического продукта дольше указанного срока может привести к нежелательным последствиям. Все дело в том, что при каждом открытии тюбика в него попадает кислород, из-за чего компоненты туши портятся. Кроме того, тюбик с тушью уже через полгода становится родным домом для различных микробов. В идеале, специалисты не рекомендуют пользоваться одной тушью дольше 3-х месяцев.

Fun4child.ru
http://www.fun4child.ru/731-kak-vybrat- … esnic.html

0

12

Как избавиться от черных точек на лице в домашних условиях?

Черные точки свойственны многим людям. Они появляются на коже лица, как мужчин, так и женщин. И возраст тут совершенно не причем. И хоть это не так страшно и некрасиво, как прыщи и угри, тем не менее, в наличие черных точек никаким образом не делает кожу красивой и привлекательной – наоборот – тут уже уместна такая характеристика, как неопрятность.

Научным языком черные точки называются комедонами. Эти черные точки образуются вследствие того, что сальные железы лица закупориваются кожным салом, если быть точнее – его излишками, а также отшелушившимися частичками кожи и мельчайшими фракциями пыли. Из-за этого поры становятся темными, а мы видим так называемые «черные точки» на лице. Преимущественно комедоны «любят занимать» Т-зону лица, т.к. именно эта зона лица является максимально жирной и проблемной.

Причины появления черных точек

Давайте разберемся в причинах появления этих злосчастных черных точек. Первая и самая главная – это неправильный уход за кожей, ее плохое или недостаточное очищение. Чтобы этого избежать, необходимо очищать кожу лица каждое утро. Особенное внимание уделять очищению кожи лица вечером, перед сном. Важной рекомендацией будет не ложиться спать, не умывшись или не приняв других мер для очищения кожи. К примеру, не ложитесь спать, не очистив кожу на ночь лосьоном. Особенно это касается тех, у кого жирная кожа.

Также важным моментом в профилактике появления черных точек на лице является дополнительное более тщательное очищение кожи посредством очищающих масок и пилинга. Эти процедуры желательно проводить 1-2 раза в неделю.

Черные точки могут появляться из-за неправильного или несбалансированного питания. Большое употребление жирной пищи, сладкого, кофе и алкогольных напитков провоцирует закупорку пор и, как последствие этого – возникновение комедонов.

С другой стороны, употребление таких продуктов питания, как рыба, овощи и фрукты оранжевого цвета, кисломолочные продукты способствует не только правильному функционированию кишечника, но и снабжает организм витаминами А и Е, что жизненно необходимо для кожи.

Немалую роль в возникновении черных точек играют изменения в гормональном фоне, а также применение и использование косметики и косметических препаратов низкого качества или таких, что не подходят данному типу кожи.

Как избавиться от черных точек в домашних условиях?

Механизм избавления от черных точек в домашних условиях предельно прост, и основывается на распаривании лица и последующем ручном выдавливании комедонов.

Но ничто не идеально, и у этого способа есть масса недостатков. Первый и самый главный – возможность внесения какой-либо инфекции при проведении данной процедуры. Это, в свою очередь, может стать причиной появления еще большего количества черных точек, или даже прыщей. Еще один минус – пар может очень сильно пересушить кожу. Так же эта процедура противопоказана тем, у кого на лице расширенные сосуды. Однако, несмотря на все страхи, опасности и предупреждения, многие успешно практикуют эту методику избавления от черных точек. Если вы собираетесь последовать их примеру, вам в обязательном порядке необходимо ознакомиться с рекомендациями к этой процедуре.

Для распаривания лица применяют специальные паровые ванночки. Принцип их прост – емкость (таз, кастрюля) заполняется кипятком, в него добавляют настойки травяных отваров, например, ромашки и липы. Не навредит в кипятке и чайная ложка соли. Лицо очищают и наклоняют над паром. Не стоит проявлять героизм и наклоняться очень низко над кипятком – можно обжечься. Распаривание нужно проводить в течение 10-12 минут. После этого можно заниматься, собственно, выдавливанием самих точек.

Запомните, что ваши пальцы и ногти должны быть в идеальном состоянии, быть начисто вымыты и продезинфицированы. А еще лучше, кроме этого, они должны быть обернуты в стерильную салфетку.

При выдавливании черных точек особый энтузиазм не обязателен, как правило, через расширенные поры комедоны очень податливы и буквально при минимальном нажатии сами выходят на поверхность кожи. Так решается проблема, с которой мучаются многие девушки и юноши – как избавиться от черных точек на носу.

После паровых ванночек необходимо сузить поры. После того, как вы протрете кожу лосьоном или тоником, нанесите маску со стягивающим эффектом минут на 15 – 20. Маски для лица могут быть сделаны из глины, а так же из яичного белка с добавлением лимонного сока. Кроме того можно протереть лицо кубиками льда. И завершает процедуру увлажняющий крем. Такая чистка лица проводится не чаще одного раза в неделю.

Как избавиться от черных точек народными средствами?

    Очищающая белковая маска

Необходимо размешать один яичный белок со столовой ложкой сахара, размешиваем до тех пор, пока не растворится сахар. Часть полученной маски накладываем на лицо и ждем полного высыхания, далее сверху оставшуюся маску так же наносим на лицо и интенсивно похлопываем ладонями и кончиками пальцев по всему лицу. Процедуру проделываем до тех пор, пока руки не перестанут липнуть к коже лица. Смойте маску прохладной водой и нанесите на лицо увлажняющий крем. Что бы вас не беспокоили черные точки, делайте такую маску каждую неделю. Если у вас сухая кожа, то маску наносите локально, в основном это бывают нос, лоб и подбородок.

    Очищающая маска

Для этой маски вам понадобятся так же один яичный белок, две чайные ложки лимонного сока и две чайные ложки сока из листьев алое. Ингредиенты взбейте миксером или блендером и половину полученной маски нанесите на те участки лица, где вас беспокоят черные точки. После полного высыхания маски сверху нанесите оставшуюся часть вашего состава и оставьте на 15-20 минут. Смойте прохладной водой.

   Маска из соды

Вам понадобится одна столовая ложка измельченных хлопьев геркулеса, к ним добавить щепотку соды или 3-4 капли борной кислоты, полученную массу разбавить кефиром, что бы получилась густая кашица. Маску нанести на проблемные участки кожи и оставить на 15-20 минут, после скатать ее кончиками пальцев и умыться прохладной водой.

    Маска из глины

Для этой маски вам понадобится только белая глина и вода. Разведите глину водой до гутой консистенции и нанесите полученную маску на лицо на 10-15 минут. Затем умойтесь прохладной водой. Такая маска очень эффективна от черных точек.

Порою вопрос избавления от черных точек становится также остро, как и избавление от растяжек – ведь очень некрасиво выглядит со стороны, когда молодое, красивое тело начинает становиться непривлекательным. Пользуйтесь нашими советами и будьте красивы!

Женский журнал JLady
http://www.jlady.ru/body/kak-izbavitsya … viyax.html

0

13

Как избавиться от растяжек на теле

Растяжки на теле (стрии) – это бледные рубцы, возникающие на коже во время гормональных изменений организма, грудного кормления, резкого набора (снижения) веса, при беременности. Растяжки на теле чаще возникают у женщин с низким содержанием эластичных волокон в коже, а также подверженных влиянию наследственных факторов. Если появляются растяжки на бедрах, животе, груди, ягодицах, предплечьях, то это связано с чрезмерным натяжением кожи: ткани быстро растут, эпителий не поспевает, становится все тоньше и рвется. Избавление от растяжек происходит вследствие замещения соединительной тканью: сначала рубцы розовеют, а по мере уменьшения содержания кровеносных сосудов постепенно светлеют.

Безусловно, каждая женщина хотела бы избавиться от растяжек. Многие, чтобы вернуть телу былую красоту, готовы использовать любые методы: начиная с применения народных средств от растяжек и заканчивая хирургическими способами удаления рубцов. Женщин, впервые столкнувшихся с подобной проблемой, мучают одновременно несколько вопросов: как избавиться от растяжек на груди, возможно ли избавление от растяжек в домашних условиях, какие существуют народные средства от растяжек при беременности, как избавиться от растяжек на ягодицах при помощи гимнастики, как избавиться от послеродовых растяжек и множество подобных вопросов.

Давайте рассмотрим, с помощью каких методов можно избавиться от растяжек, и какие существуют средства против растяжек.

Безусловно, одна из самых распространенных причин возникновения неприятных рубцов – беременность. Однако не все женщины знают, что гораздо проще и правильнее предотвратить появление растяжек на бедрах, животе, груди и других частях тела, чем бороться с ними впоследствии, сам процесс – избавление от растяжек может затянуться на месяцы и годы.

Какие существуют средства от растяжек при беременности и как можно предотвратить появление стрий во время вынашивания ребенка?

    Правильно питайтесь. Употребляйте больше белка (основа коллагена и эластина) и меньше мучного и сладкого: это позволит контролировать вес, избегая резких перепадов.

    Займитесь обливанием груди водой комнатной температуры и обтиранием махровым полотенцем. Не придется в дальнейшем задумываться, как избавиться от растяжек на груди, если пользоваться специальными дородовыми и предназначенными для кормления бюстгальтерами.

    Чтобы не было растяжек на животе, носите специальные пояса, бандажи, поддерживающее белье – кожа не растянется и не обвиснет.

    Увлажняйте кожу и смазывайте зоны риска содержащими аминокислоты и коллаген кремами.

    Активный образ жизни, занятия гимнастикой и выполнение несложных упражнений для ног и бедер помогут не задумываться о том, как избавиться от растяжек на ягодицах.

Существуют также эффективные народные средства от растяжек при беременности и во всех других случаях, когда все же не удалось избежать появления некрасивых рубцов.

Народные средства от растяжек весьма удобны в использовании и имеют явное преимущество перед специальными медицинскими процедурами: они доступны всем и делают возможным избавление от растяжек в домашних условиях. Итак, как избавиться от растяжек народными средствами?

Скраб

Как избавиться от растяжек на коже с помощью специальных домашних скрабов? Их можно делать на основе соли, сахара, молотого кофе или спитой кофейной гущи с добавлением оливкового или другого растительного масла или сметаны. Можно добавлять эфирные масла и втирать полученную смесь в проблемные места на протяжении 10-15 минут во время принятия душа. Затем смыть с использованием контрастных обливаний и смазать питательным кремом. Домашние скрабы – очень эффективное народное средство от растяжек при использовании их несколько раз в неделю.

Втирания

Как избавиться от растяжек на теле с помощью втирания специальных смесей? Смешать по 10 капель экстрактов розмарина, лаванды, жасмина, сока лимона, апельсинового масла, добавить 100 мл масла жожоба. Оставить на сутки в темноте в закрытой емкости. Втирать в проблемные места или использовать при массаже.

Смесь на основе мумие. Растворить 1 гр мумие в 1 ложке кипяченой воды, добавить детского крема (80 гр), перемешать. Втирать 1 раз в день в проблемные места. Смесь следует хранить в холодильнике.

Массаж

Как избавиться от растяжек на бедрах с помощью массажа? Регулярный массаж проблемных зон с использованием различным масел – отличное народное средство от растяжек. Для массажа подойдет миндальное или апельсиновое масло, масло розмарина, масло лесного ореха, масло из ростков пшеницы. Все эти масла богаты витамином Е – он делает кожу эластичной и упругой. Массаж нужно делать аккуратно, не растягивая кожу, без сильных нажатий.

Какие еще существуют средства против растяжек и методы борьбы со стриями? В отличие от методов избавления от растяжек в домашних условиях следующие способы восстановления кожи могут быть применены только в лечебных клинках и медицинских салонах.

Процедуры в салоне

Итак, как избавиться от растяжек после родов с помощью специализированных процедур? Перечислим основные методы:

    Ароматерапия с использованием растительных очищенных масел

    Курс холодных или горячих обертываний с применением водорослей, эфирных масел и лекарственных трав 

    Бальнео- и талассотерапия и SPA

    Мезотерапия: биологически активные вещества водят инъекционно (или под давлением в случае безинъекционной мезотерапии), под кожей они разбивают крупные жировые молекулы на мелкие, очищая от холестерина и токсинов, усиливая микроциркуляцию кожи

    Озоно-кислородная терапия: рубцы светлеют из-за ускорения обмена веществ в коже   

    При грубых растяжках помогает химический пилинг – кожа заметно молодеет и заметно свежеет, результат держится долго 

    Эффективна лазерная шлифовка растяжек: кожа становится гладкой

Некоторые женщины, впрочем, вовсе и не стремятся узнать, как избавиться от послеродовых растяжек или рубцов, возникших вследствие резких колебаний веса, и прибегают к радикальным методам, таким как хирургическая коррекция кожи с помощью пересадки кожных участков.

Что ж, теперь вам известно, как избавиться от растяжек на теле, какие есть эффективные средства против растяжек, как избавиться от растяжек народными средствами, какие можно использовать средства от растяжек при беременности и как предотвратить их появление. Однако есть общие правила, которых стоит придерживаться, чтобы получить результат как можно быстрее.

Помните, что растяжки на теле – это серьезное повреждение кожи, и, чтобы ее восстановить, могут потребоваться значительные временные затраты. Избавиться от растяжек удастся не сразу: потребуются месяцы, а то и годы усиленной работы над собой. Первый результат может быть заметен через несколько недель.

Главный секрет успеха в избавление от растяжек – регулярность и постоянство. Никакие методы не принесут результата, если вспоминать о них «время от времени».

Лучше всего использовать комплексное воздействие: народное средство от растяжек, применение специальных косметических и водных процедур, фитотерапию, физические упражнения, акупунктуру, специальную диету и массаж.

И помните: борьба с растяжками будет более успешной, если вы твердо верите в успех и знаете, чего ходите достичь!

Женский журнал JLady
http://www.jlady.ru/body/kak-izbavitsya … -tele.html

0

14

Как избавиться от волос на лице?

Согласитесь, ведь неприятно, когда у девушки на лице растут волосы. Это ужасное зрелище! Поэтому давайте разберем два наиболее действенных метода.

    1. Лазерная эпиляция
    2. Восковая эпиляция

В каждом методе есть свои преимущества и недостатки.

Безопасные способы периодического удаления волос

Репутация лазерной эпиляции растет каждый день. Удаление происходит само собой, когда лазер направлен на заросший участок кожи. Лазер притягивается к цвету волосяного фолликула, нагревая и сжигая корни волос. Если цвет волос на теле темный, тогда результат эпиляции будет лучше на светлой коже. К счастью, прогресс в лазерных технологиях устранил это недостаток. Но все же результат будет однозначно лучше, если цвет кожи и цвет волос будут хоть немного различаться. 

Преимущества и недостатки лазерной эпиляции

Лучшее преимущество в использовании лазерного эпилятора — это удаление волос навсегда, не об этом ли мечтает каждая женщина? А так же почти любой участок кожи на теле, исключая лишь область возле глаз, может быть легко очищен от волос. Другое преимущество в использовании – нет побочных эффектов кроме покраснения и легкого воспаления.

Восковая эпиляция — дешево и популярно

Действительно, это дешевая и популярная процедура. Восковую эпиляцию можно применять к подмышкам, лицу, области бикини, к ногам и другим частям тела. Волос не будет после трех-девяти недель после лечения.
В отличие от лазерной эпиляции, восковая эпиляция болезненна. Раздражение кожи после такой эпиляции проходит через несколько суток (3-5), совсем короткие волоски на коже удалить почти невозможно.

Но есть и положительные моменты. Во первых это цена — такая процедура стоит недорого, поэтому доступна почти всем желающим. А еще после восковой эпиляции волосы восстанавливаются довольно медленно, они начинают расти только через 2-3 недели после воксации. Известны случаи, когда через несколько лет постоянной воксации волосы переставали расти вообще!

Мы рассмотрели два основных способа избавления от волос на лице. Если вы достаточно обеспечены, не терпите боли и хотите с лёгкостью избавиться от волос, тогда ваш выбор — лазерная эпиляция. А если денег на лазерный эпилятор у вас нет и вы хотите избавиться от волос как можно на дольше, тогда используйте восковую эпиляцию.

Женский журнал JLady
http://www.jlady.ru/body/kak-izbavitsya … -lice.html

0

15

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях

Целлюлит – это острое воспаление подкожного жирового слоя. Целлюлит относится к кожным заболеваниями и вызывается вредными микробами.
На самом деле, то, что является целлюлитом и то, что мы называем этим словом – несколько разные вещи. Целлюлит – непосредственно воспаление подкожного жира, а неэстетичные «впадины» и «бугорки» на поверхности кожи, с которыми приходится бороться – результат этого процесса.

Из-за особенностей гормонального профиля женщины очень подвержены целлюлиту, и встречается он невероятно часто – в 8-9 случаях из 10. Чаще всего это заболевание возникает на фоне «гормональных всплесков», в 25% случаев – во время и после беременности и в 15% – во время полового созревания и менопаузы.

Причины возникновения целлюлита

Существует несколько факторов, которые способствуют развитию целлюлита. Это может быть и наследственная предрасположенность, и неправильное питание (большое количество животных жиров и углеводов в рационе и малое количество фруктов, овощей и витаминов). Также причиной целлюлита может стать малоподвижный образ жизни, слишком тесная одежда, нарушающая кровообращение, плохая экология, частые стрессы, вредные привычки и гормональные нарушения.

Как избавиться от целлюлита на ногах?

Первым делом, нужно устранить действие факторов, которые способствуют его развитию. Если вы серьезно задумываетесь о том, как избавиться от целлюлита на бедрах, лучше посоветоваться с врачом, чтобы он смог подобрать для вас оптимальный антицеллюлитный крем. Их самостоятельное использование допустимо только для поддерживающей терапии или же для комплекса лечения этого заболевания. Крем подбирается индивидуально для каждой женщины, и при этом учитываются особенности ее кожи, а также общее состояние организма.

Существует и еще один способ, как избавиться от целлюлита в домашних условиях – это антицеллюлитный массаж. Он может применяться и в комплексе с кремом. Цель антицеллюлитного массажа заключается в том, чтобы заставить клетки активно работать и таким образом устранять воспаление подкожно-жирового слоя. Основные приемы этого массажа – похлопывания, постукивания, ручная вибрация, разминание, растирание и поглаживания. Все движения должны выполняться по направлению лимфы. Сначала обрабатывается область рядом с лимфатическим узлом по направлению к нему, а потом диапазон воздействия можно расширять.

Антицеллюлитный массаж

Для полного решения проблемы, как избавиться от целлюлита на попе, лучше всего сделать курс из 10-12 процедур массажа, по 2 раза в неделю. Поначалу многие жалуются на то, что антицеллюлитный массаж довольно болезненный, и после первых процедур действительно возможно возникновение отеков и покраснений. Но они быстро проходят, а механическое воздействие должно быть действительно сильным – 5-8 кг, ведь только в таком случае есть возможность разрушить жировые клетки.

Польза антицеллюлитного массажа: Антицеллюлитный массаж улучшает лимфоотток и кровообращение, усиливает питание клеток и ускоряет расщепление жира. Через несколько сеансов печально известный эффект «апельсиновой корки» полностью исчезнет.

Такой массаж не только помогает в борьбе с целлюлитом, но и в целом способствует оздоровлению организма: он повышает мышечный тонус, улучшает эластичность и упругость кожи, очищает организм от шлаков и токсинов, оптимизирует обмен веществ, способствует похудению и корректируют фигуру. В сочетании с физическими нагрузками и диетами такой массаж дает прекрасные результаты. Кстати, массаж может быть вам полезен, если вы ломаете голову над тем, как избавиться от растяжек.

Как избавиться от целлюлита народными средствами

Часто задают еще один вопрос: как избавиться от целлюлита народными средствами? Несколько таких способов, конечно, существуют.

Например, контрастный душ – он улучшает кровообращение, которое в свою очередь стимулирует более активный обмен веществ и обновление клеток. Постарайтесь начать вести более активный образ жизни, ведь движение – главный враг целлюлита. Хотя бы раз в час делайте короткую разминку. Не обязательно даже подниматься с рабочего места. Попробуйте сидя, несколько раз напрячь и расслабить ягодицы. Такое упражнение способствует притоку крови и развивает мышцы попы. Это поможет решить проблему, как избавиться от целлюлита на ягодицах. Еще несколько хороших народных способов: растирание морской солью и лечебное обертывание глиной.

И, под конец, несколько советов: не огорчайтесь, если борьба с целлюлитом займет у вас довольно продолжительное время. Эту проблему необходимо решать комплексно, поэтому однотипные процедуры к эффективным результатам не приведут.

Помните и о визуальном эффекте: загорелая кожа обычно кажется более гладкой и ровной, поэтому можно посетить солярий или нанести автозагар. И, конечно, не забывайте, что мужчины оценивают нашу фигуру совсем не так строго, как мы сами. Наши бедра и попы им нравятся без всяких «но», поэтому не впадайте в отчаяние, если пока вам не удалось безоговорочно победить целлюлит.

Женский журнал JLady
http://www.jlady.ru/body/kak-izbavitsya … ulita.html

0

16

Как сделать волосы здоровыми?

Мечта каждой женщины – роскошные и красивые волосы, но зачастую бывает так, что волосы остаются безжизненными и тусклыми, какой бы шампунь мы не пробовали. Некоторые женщины даже прибегают к такой мере как наращивание волос, но результат все равно оставляет желать лучшего.

Дело в том, что красота волос неразрывно связана с их здоровьем. Вот несколько советов, которые позволят вам добиться нужного эффекта.

Во-первых, тщательно массажируйте кожу головы несколько раз в день, продолжительность массажа должна составлять 15 минут. Такая стимуляция кожи головы приводит к тому, что улучшается кровообращение и питание волосяных фолликулов, что и приводит к усиленному росту волос.

Во-вторых, откорректируйте свое питание. Не стоит злоупотреблять кофе, пейте как можно больше воды, ешьте много овощей и фруктов, чтобы насытить организм нужными витаминами.

Нелишним будет также и наружное укрепление волос, используйте для этих целей маски для роста волос.

Замечательный эффект дает такая еженедельная маска для ускорения роста волос: смешайте в равных пропорциях желток, сок алоэ, коньяк и мед. Нанесите смесь на чистые, еще влажные волосы, распределите по всей длине и укутайте голову полиэтиленовой пленкой и махровым полотенцем. Длительность процедуры составляет 1 час.

Для укрепления волос применяйте пивную маску. Сделайте смесь из двух яичных белков и стакана пива, нанесите маску на кожу головы и сами волосы. Оставьте смесь на час, укутав голову, а затем омойте волосы прохладной водой. Эта маска также вернет вашим волосам шелковистость.

Fun4child.ru
http://www.fun4child.ru/2332-kak-sdelat … ovymi.html

0

17

Как стать красивой, основные правила

Рецепт для красоты и свежести лица    

http://jen-jurnal.ru/images/stories/aleks/kak-stat-krasivoy-devushkoy-v-13-let-3.jpg

Каждый день старайтесь гулять на свежем воздухе. Чтобы стать красивой нужно обеспечить клетки кожи кислородом.

Гимнастика и зарядка поможет улучшить фигуру и избавиться от чувства усталости, физические упражнения должны присутствовать в нашей сидячей и малоактивной жизни.

Рекомендуем вам сбросить лишний вес и больше двигаться. Движение заряжает вас энергией, добавит силы и ловкости мышцам, позволит ощутить физическое совершенство своего тела. А хорошее настроение и положительные эмоции дадут возможность нравиться самой себе и помогут вам стать красивой.

Старайтесь высыпаться, чтобы недосыпание не отражалось на вашем лице и здоровье - обозначившиеся морщинки, нездоровый цвет лица, мешки под глазами, разбитость, сонливость и головная боль. Перед сном обязательно проветривайте комнату и ложитесь спать до полуночи.

Питайтесь правильно и в меру, не переедайте, но и не морите себя голодом. Неправильное питание плохо отражается на нашей коже. Чрезмерное употребление жирной, копченой и соленой пищи, выпечки и газированных напитков вредно для кожи и фигуры.

Чтобы стать красивой пища должна быть богата витаминами и микроэлементами. Для кожи и волос очень полезны витамины А, Е и группы В. Можно принимать витамины и минеральные комплексы, но лучше больше употреблять свежих овощей и фруктов. Натрите на мелкой терке морковь, добавьте толченые орехи и семечки, чернослив или курагу, пророщенных семян пшеницы, положите ложку меда и растительное масло.

Завтракайте таким салатом хотя бы через день, старайтесь есть побольше свежих витаминов, хлеб из муки грубого помола и кисломолочные продукты. Творог, сыр и молоко содержат кальций, при недостатке которого страдают волосы, ногти и зубы. Организму также необходимы рыба и морские продукты – источник йода и фосфора, мясо, печень, яблоки – источник железа.

Если вы хотите стать красивой бросьте курить. Курение очень плохо влияет на кожу и фигуру и никакая дорогая косметика не скроет сетку ранних морщин и кожу с сероватым оттенком. Будьте умеренны и в употреблении алкоголя.

Каждый день принимайте ванну или душ, тщательно очищая кожу, чтобы не закупоривались поры и кожа дышала. Ежедневно, после душа смягчайте и увлажняйте все тело питательным лосьоном или молочком. Сухую кожу на локтях, коленях и пятках лучше смягчать растительным маслом.

Чтобы стать красивой пользуйтесь автозагаром - увлажняющими лосьонами для тела с эффектом загара. Солнечные ванны рано старят кожу, а в больших количествах плохо влияют на здоровье.

Летом пользуйтесь солнцезащитным кремом, особенно если вы обладаете светлой кожей. Солнцезащитный крем рекомендуется наносить и в пасмурную погоду для защиты от ультрафиолетовых лучей.

Подберите для себя увлажняющие и питательные крема, соответствующие вашему возрасту и типу кожи. Ежедневно проявляйте заботу заботу о своей коже, легче остановить процесс старения и увядания, чем потом с ним бороться.

Пользуйтесь чаще "домашними", натуральными рецептами масок и лосьонов, они более эффективны, чем дорогостоящие импортные средства. Например, лосьон для лица можно заменить кубиками льда, приготовленными из отвара лекарственных трав - ромашки, календулы, липового цвета, петрушки.

Стать красивой помогут простые советы по уходу за кожей, особого внимания требуют лицо, шея, руки и область декольте. Поэтому, применяя маски, скрабы и лосьоны накладываем их на все эти участки кожи.

Раз в неделю делайте маски для лица. Маска из тертого сырого картофеля хорошо снимает отеки, а маска из теплого картофельного пюре сваренного в молоке снимает усталость и разглаживает морщины. Маска из дрожжей, разведенных в молоке, очень эффективно очищает кожу.

За неделю до праздника начните делать серию масок, тогда перед праздником понадобится меньше времени, чтоб стать красивой, ваша кожа уже будет свежей и ухоженной.

Начинать рекомендуется с применения самых щадящих скрабов и пилингов. Для очищения чувствительной кожи лучше подойдут народные средства йогурт и кефир. Подходящее средство нанесите на лицо, подождите пока маска слегка подсохнет и затем начинайте массаж. Эта очищающая маска с отшелушивающим эффектом растворит верхние чешуйки рогового слоя и отбелит кожу.

Зеленый чай - прекрасное тонизирующее и освежающее средство для красоты лица. За неделю до праздников ежедневно утром и вечером протирайте кожу лица и шеи кусочками чайного льда. Заварите крепкий зеленый чай, когда остынет, разлейте в формочки для льда и поставьте в морозильную камеру. Льдинки зеленого чая снимут усталость и появится лёгкий оттенок загара.

Всегда следите за своим маникюром, содержите ваши ногти в порядке. Мужчины, обычно, не любят драконовски длинных ногтей, да и выглядят они не очень, так что подумайте, прежде чем их отращивать.

Берегите свои руки. Именно руки и выдают наш возраст. Выполняйте всю домашнюю работу в резиновых перчатках на хлопковой основе, регулярно смазывайте руки любым кремом, если кожа рук очень сухая поможет растительное масло. Раз в неделю делайте питательные масляные или парафиновые ванночки для смягчения кожи.

И о нашей шее тоже забывать нельзя, она выдает возраст и элементарное невнимание к ней. Для ухода за шеей хорошо подойдут:

Масляные компрессы из теплого оливкового или растительного масла, рекомендуется делать через день в течение месяца.

Контрастные компрессы - прикладывать к шее по очереди горячие и холодные салфетки, смоченные в холодной и горячей воде, после 10 минут процедуры кожу смазать кремом.

Компресс из дрожжевого теста нужно наносить на шею каждый день или через день, на 20-30 минут. Разглаживает морщины, питает и укрепляет кожу, активизирует обменные процессы.

Для ухода за волосами прекрасно подходят народные средства - травяные ополаскивания и укрепляющие маски.

Декоративная косметика может стать другом или врагом женщины, в зависимости от умения и вкуса. Если вы не очень уверены, что делаете правильно, используйте минимум косметики и обратитесь за помощью к специалисту.

Следите за своим гардеробом. Подчеркните свои достоинства и скройте недостатки с помощью одежды. Найдите свой стиль в одежде и не бойтесь экспериментировать. Даже не гонясь за модой, можно одеваться эффектно и со вкусом – было бы желание.

Найдите и заведите себе хорошего личного парикмахера. Заплатите ему любые деньги и скажите спасибо. Ваша прическа зависит от хорошей стрижки, а не от тети, которая насадит вам на голову бигуди и затем запихнет все под сушилку. Если голова не в порядке, то никакая укладка не поможет и вам не удастся выглядеть красивой, свежей и бодрой в течение утомительного дня.

Стать красивой внешне вам поможет и внутренняя красота. В вашей прекрасной головке должны быть только положительные мысли и эмоции, а хорошее настроение придаст вам уверенности в себе и в своей красоте. Ни в коем случае, не злитесь на мир и окружающих людей, а если вам не нравится своя жизнь, измените жизнь или свое отношение к ней, вы же мудрая женщина, вы все сможете.

Рецепт для красоты и свежести лица

Каждый день утром пить натощак такую смесь: одна чайная ложка жидкого меда, одна чайная ложка лимонного сока и одна столовая ложка оливкового масла. Этот рецепт красоты очень хорошо чистит кровь, изгоняя из организма все вредные и ядовитые вещества и придает лицу свежесть и красоту.

Женский журнал
http://jen-jurnal.ru/index.php/2010-11- … 02-10.html

0

18

Как убрать мешки под глазами

http://keepsimple.ru/assets/images/health/eyes-big-3.png

Мешки и морщины под глазами, отечность век можно устранить следующими способами. На отекшие веки кладут примочки из крепкого чая и наносят кашицу из 1 чайной ложки тертого картофеля (соответственно на верхние и нижние). При мешках под глазами хорошо помогает ежедневное протирание кусочками льда из воды или молока, контрастные примочки. Теплые - из молока, наполовину разведенного водою; холодные - из настоя шалфея (1 чайную ложку его залить 1/2 стакана крепкого кипятка, настоять 2 ч., процедить). Начинают с теплых процедур, заканчивают холодными. Всего 5 чередований.

От мешков под глазами можно избавиться компрессом из шалфея. Залить 1 чайную ложку травы 0,5 стакана кипятка, выдержать несколько минут под крышкой и процедить. Порцию поделить пополам, одну часть охладить, поставив в холодильник на 6 мин, а другую поддерживать теплой. Устройтесь поудобнее лежа и на 10 мин наложите на нижние веки тампоны, смоченные теплым настоем, а затем, тоже через 10 мин, - холодным. Повторить так 2 раза, лучше перед сном. Продолжать в течение 1 мес. через день.

Помимо шалфея, компрессы можно ставить из настоя ромашки или укропа. Залить 1/2 чайной ложки травы 0,5 стакана кипятка и на 15 мин прикрыть крышкой. Настой процедить. Половину порции остудить в холодильнике, вторую часть подогреть. Положить 2 куска ваты в миску с горячим настоем, 2-е холодным. Лягте, расслабьтесь. Попеременно накладывайте на закрытые веки то холодный, то горячий компрессы. Через 10 мин - свежий. Оставшееся можно поставить в холодильник (для предстоящего холодного компресса), в течение 48 часов оно не испортится.

Длительность курса 1-2 мес.

Помимо этих процедур рекомендуется делать специальную гимнастику.
1) Придерживая нижние веки пальцами, сомкнуть их и смотреть вверх.
2) Делать вибрирующие движения подушечками пальцев по ходу часовой стрелки вокруг глаза.

При морщинах под глазами полезны следующие упражнения.
1) Придерживая пальцами носогубные складки, оттянуть верхнюю губу кверху, приоткрыть рот, обнажая зубы, - 10 раз.
2) Выпустить воздух изо рта, фыркая, - 10 раз.

Краснота глаз (обычно от длительной работы, бессонницы) устраняется тоже компрессом из ватки, смоченной в крепком холодном чае. Если вы работали в накуренном помещении и у вас устали глаза, то, проветрив комнату, погрузите лицо в холодную воду и несколько раз откройте их.

Красота. Здоровье. Молодость.
http://www.beauty4y.ru/lico/meshki.html

0

19

Увеличение губ. Инъекции геля или пластическая хирургия?

Увеличение губ

Пухлые и сексуальные, губы без слов дарят мужчинам обещания сладких поцелуев. Исследования показали, что первое, на что мужчины обращают внимание в женщине — это губы. И ничего удивительного в том, что мы хотим сделать их как можно привлекательнее, а современная косметическая хирургия идет нам навстречу и предлагает разные способы увеличить объем или поправить форму.

А что, если губы будут выглядеть неестественно?..

Мы часто опасаемся думать о средствах для увеличения объема губ, напуганные рассказами о том, что бывает, «если накачать губы гелем», и не хотим быть «силиконовыми красавицами».

Действительно, еще сравнительно недавно увеличить губы можно было только при помощи силикона или акрила, которые и выглядят не очень естественно, и доставляют порой немало хлопот.

Если вы задумываетесь над тем, чтобы придать своим губам больше объема или поправить асимметрию, в салонах и клиниках вам предложат пять способов сделать это: инъекции геля гиалуроновой кислоты или биополимерных гелей, липофилинг, перманентный макияж или пластическую операцию.

Инъекции геля гиалуроновой кислоты для увеличения губ

Длительность процедуры: 30—40 минут.

Срок действия: от 4—6 до 10 месяцев в зависимости от скорости обмена веществ. В среднем — полгода. За это время препарат полностью выводится из организма. Процедуру можно повторить еще до того, как гель рассосется.

Особенности: применяются гели на основе гиалуроновой кислоты. Эта кислота содержится в нашей коже и помогает клеткам синтезировать коллаген, отвечает за ее увлажненность.

Самый простой и безопасный метод увеличения губ на сегодня — инъекции гелей на основе гиалуроновой кислоты. Подобные препараты уже давно хорошо зарекомендовали себя в эстетической медицине и пластической хирургии.

В отличие от силикона и акрила, которыми раньше массово «накачивали губы» и которые даже вызывали аллергию, такие гели имеют натуральную основу, полностью совместимы с кожей, и не отторгаются ею. Рестилайн, Перлайн, Ювидерм — самые распространенные гели на основе гиалуроновой кислоты. Причем после инъекций Рестилайна губы выглядят очень естественно.

Липофиллинг

Длительность процедуры: около 1 часа.

Срок действия: неограничен.

Особенности: губы наполняют вашими собственными жировыми клетками.

Липофиллинг проводится в 2 этапа: у вас возьмут жировые клетки из мини-проколов кожи в области живота или ягодиц и введут в губы.
Очевидное достоинство — ваши собственные жировые клетки не будут отторжены, и не вызовут аллергии. Из недостатков — не всегда можно точно спрогнозировать, насколько равномерно новая ткань приживется. Поэтому в некоторых случаях необходимо делать коррекцию.

Инъекции нерассасывающихся (биополимерных) гелей

Длительность процедуры: 30—40 минут.

Срок действия: зависит от препарата, неограничен (за 10 лет рассасывается до 3% геля).

Особенности: гель имеет потрясающее свойство, он наращивает вокруг себя коллагеновые волокна, благодаря чему и достигается стойкий эффект на долгие годы.

После процедуры в местах уколов могут появиться воспаления или уплотнения, но все изменения временные и обратимые. Самое долгое — они продержатся месяц. А эффект от процедуры намного более длительный.

Перманентный макияж

Длительность процедуры: до 2 часов.

Срок действия: до 5 лет.

Особенности: идеально подходит для тех, кто хочет сделать линию губ более четкой или поправить асимметрию. Если же вы хотите значительно увеличить объем губ, попробуйте другой способ.

Не глубоко под кожу вводится красящее вещество, цвет которого вместе с вами тщательно подбирает врач или косметолог. Если у вас бывает герпес, перед нанесением перманентного макияжа нужно пройти профилактическое лечение.

Примерно через месяц после процедуры нужно провести коррекцию, так как за восстановительный период теряется до 70% пигмента.

Радикальное решение. Пластическая хирургия

Длительность: зависит от того, какого эффекта вы хотите добиться.

Срок действия: не ограничен.

Особенности: проводится только в больницах и клиниках профессиональными хирургами.

Пластика дает намного больше возможностей, чем просто увеличение объема губ при помощи инъекций. Четкость контуров, сексуальная припухлость, изменение формы на такую, которая подойдет вам идеально — операция станет началом новой жизни ваших губ.

GalaBeauty
http://www.gala-beauty.ru/lips-larger.htm

0

20

Промывание носа в домашних условиях

Промывание носа в домашних условиях - это гигиеническая и лечебная процедура. У йогов она носит название "джала нети".

Промывание носа очищает носовые ходы от грязи, пыли, выделений, микробов, аллергенов, которые там скапливаются. Согласно древнеиндийским текстам промывание носа "уравновешивает ум", "помогает осознанию" и "дает острое зрение".

Современная медицина рекомендует промывание носа при различных заболеваниях носа и придаточных пазух:

насморке
полипах
гайморите
тонзиллите
аденоидите
аллергии   

Йоги рекомендовали выполнять промывание носа не только при вышеперечисленных заболеваниях, но и при:

головной боли
плохом зрении (близорукости и дальнозоркости)
усталости
хроническом бронхите
бронхиальной астме
пневмонии
бессоннице
депрессии
нервном переутомлении

Официальная медицина предлагает промывать нос методом "кукушка". Научно это метод называется "метод перемещения жидкостей по Проетцу" в честь автора - американского лор-врача Артура Проетца. Как проводится "кукушка"? Больного укладывают на спину. В одну ноздрю нагнетают обеззараживающий раствор (чаще всего раствор фурацилина или хлоргексидина), а из другой ноздри удаляют жидкость специальным отсосом. Во время процедуры пациент должен говорить "ку-ку", "ку-ку", чтобы жидкость не попала в дыхательные пути. Процедура, надо заметить, довольно малоприятная, хотя и эффективная.

В домашних условиях промывание носа можно выполнять с помощью того, что найдете в хозяйстве: чайника, ладони, небольшой груши с резиновым наконечником, капельницы (без иглы!). Учитывая популярность этой процедуры, многие компании разработали и выпустили на рынок специальные приспособления для промывания носа (например, Долфин, Ринолайф и др.). Прибор для промывания носа (будь то груша, капельница или чайник) должен быть индивидуального пользования. После каждой процедуры его необходимо мыть (можно обычной водой).

Промывание носа в домашних условиях чаще всего выполняют раствором соли (морской или обычной поваренной) в концентрации близкой к "солености" биологических жидкостей организма (слез, крови, межклеточной жидкости). Для создания такой концентрации 0,5 чайной ложки соли (без горки!) растворяют в 500 мл теплой воды. Тщательно перемешивают, чтобы не осталось кристалликов соли (они могут вызвать ожог слизистой носа). Помимо соли можно использовать раствор малавита, ромазулана, фурацилина, хлорофиллипта, настойку календулы или эвкалипта, физиологический раствор, настои лекарственных трав. Для приготовления раствора фурацилина 2 таблетки фурацилина растворите в стакане теплой воды. Если вы хотите использовать другой раствор (например, малавит, настойку календулы, хлорофиллипт) - растворяйте одну чайную ложку препарата в 0,5 л теплой воды. Йоги выполняют промывание также и молоком, растительным маслом, собственной мочой.

Согласно последним исследованиям Американского Института Астмы, Аллергии и Иммунологии постоянное промывание носа раствором соли, приготовленным в домашних условиях, нежелательно. Оно удаляет носовую слизь, которая выполняет защитную функцию. Специалисты рекомендуют чередовать растворы для промывания носа.

Как выполнять промывание носа? Промывание начинают с незаложенной ноздри (то есть той, которая дышит более-менее свободно). Допустим, это левая ноздря. Встаньте над раковиной или ванной. Наклоните голову вперед. Возьмите чайник и введите его кончик в левую ноздрю. Дышите ртом. Постепенно наклоняйте голову вправо, поднимая чайник, чтобы вода начала выливаться из правой ноздри. Процедура длится 15-20 секунд. Затем убираете чайник, осторожно опускаете голову и повторяете с другой ноздрей.

Что делать, если заложены обе ноздри? В этом случае, перед промыванием, закапайте в носовые ходы любое сосудосуживающее средство (називин, отривин, нафтизин и т.д.)

После того, как вы закончили промывание, ноздри нужно осушить. Для этого осторожно высморкайтесь. Затем встаньте прямо и наклонитесь вперед, чтобы туловище было параллельно полу. Задержитесь в этом положении на 30 секунд. Затем закройте пальцем правую ноздрю и сделайте 10-12 вдохов/выдохов левой ноздрей. Затем закройте левую ноздрю и подышите правой.

После осушения можно ввести в носовые ходы лекарственные препараты (например, если вам рекомендовал врач).

Выше я описала процедуру промывания с помощью чайника или подручных средств. Если вы хотите использовать для промывания специальный прибор (например, Долфин) - внимательно читайте инструкцию производителя! Промывание с помощью специальных средств отличается от промывания с помощью чайника.

Ошибка при промывании носа - очень быстрое вливание жидкости в носовые ходы. Жидкость должна втекать медленно! Дело в том, что слизистая носа имеет большое количество рефлекторных связей с внутренними органами (легкими, сердцем). Сильное раздражение рефлекторных окончаний повлияет на работу внутренних органов и ухудшит самочувствие. Кроме того, сильный напор может способствовать затеканию жидкости в слуховые трубы, что крайне нежелательно.

Если вы промываете нос из ладони - не старайтесь "втянуть" жидкость как можно глубже. Втягивайте воду медленно и неглубоко.

Промывание носа не рекомендуется делать перед выходом на улицу. Процедуру желательно делать хотя бы за 40-60 минут, до того, как нужно выйти из дома. Это связано с тем, что в носовых пазухах может остаться вода. Пребывание на улице может вызвать переохлаждение и воспаление пазух.

В лечебных целях процедуру рекомендуется выполнять несколько раз в день. В качестве гигиенической процедуры - достаточно одного раза в день.

Противопоказания к промыванию носа:

Носовые кровотечения
Эпилепсия

Ниже опубликовано видео промывания носа:

А вот промывание носа с помощью устройства "Долфин". Как можно увидеть, методики отличаются.

Narmed.ru 
http://www.narmed.ru/articles/clean/promivanie_nosa

0

21

Секреты женской красоты

Женщина мечтает нравиться в любом возрасте, хочет, чтобы ей восхищались и оборачивались вслед, говорили комплименты и дарили цветы. Благодаря современной индустрии моды у нас есть возможность выглядеть на все сто долгие-долгие годы. Почему же при таком выборе косметики и модной одежды, при таких достижениях косметической медицины, доступности фитнес клубов и салонов красоты на улице такая редкость интересные и привлекательные дамы? И не стоит оправдываться отсутствием времени и денег, тут главное иметь твердое намерение оставаться молодой и привлекательной как можно дольше. Вот несколько простых рецептов красоты:

Улыбка. Все прекрасно знают, что улыбка украшает лицо, а при ее отсутствии теряется половина очарования. Самая дорогая и модная одежда не поможет женщине с кислой или раздраженной миной на лице стать привлекательной.

Оптимизм. Вспомним школьные годы, у страшненькой хохотушки всегда были и подружки и поклонники, а вот унылой «снежной королеве» нередко приходилось подпирать стенку на танцах.

Экспериментируйте. Чтобы оставаться молодой, надо быть открытой новому – новой реальности, музыке, моде. А то часто мы сталкиваемся с тем, что к сорока годам у женщины сложилось определенное мнение о том, что ей к лицу. Она уверена, что точно знает какой фасон одежды носить, какой цвет освежает лицо, какая длина идет и т.д. Она остановилась на определенной прическе, цвете волос и автоматически наносит привычный макияж. Но останавливаться нельзя, надо экспериментировать. Меняется не только мода, мы тоже меняемся и та одежда, что шла нам в молодости, не обязательно будет смотреться сейчас, так как поменялась мода, появились новые ткани и технологии. В конце концов, наша фигура тоже меняется, мы поправляемся и худеем по многим причинам, это беременность и стрессы, отпуск и новая работа.

Отправляйтесь с подружкой в поход по магазинам, попримеряйте что-нибудь непривычное, поэкспериментируйте с цветами и тканями. Во-первых, вполне вероятно, что Вам подойдет что-то совсем неожиданное, а во-вторых, Вы просто поднимите себе настроение, примеряя новые наряды.

Так же неплохо бы поэкспериментировать с макияжем. Причем надо постараться избежать популярные у нас крайности. Когда на лице вообще нет косметики, и женщина выглядит бледной и измученной, или, наоборот, забыв, что уже давно не 80-е, женщина наносит днем яркую косметику.

Наряжайтесь для мужчин! Не секрет, что женщины привыкли одеваться для женщин. Кто из нас, примеряя обновку, не представлял, как увидев вас в ней, все подружки будут пищать от восторга, а коллеги на работе умрут от зависти. Но мы забываем, что только под одобрительными мужскими взглядами, ярче сияют глаза, выпрямляется спина и становится летящей походка. И та недорогая, но ладная вещичка, которая подчеркнет достоинства именно вашей фигуры, и заставит мужчин оборачиваться вам вслед, принесет вам гораздо больше радости, чем фирменная, дорогая, но не выделяющая из толпы вещь.

Будьте естественны! То есть оставайтесь собой в любой ситуации. Конечно, тихоня может заставить себя стать центром внимания компании, но получит ли она от этого удовольствие? Может лучше позволить себе остаться собой, носить спокойные тона, больше слушать, а не говорить, общаться только с теми, с кем хочется и т.д. И, наоборот, у яркой высокой женщины, имидж «ласковый котенок», будет выглядеть в лучшем случае забавно, но никак не органично.

Регулярный уход. Чтобы всегда выглядеть на десять лет моложе нужна не сложная, но ежедневная работа. Душ, тонизирующее средство, дневной крем для лица – утром. Опять душ, питательный крем, соответствующий возрасту – вечером, маска для лица – раз в неделю. Это тот минимум, от которого нельзя отступать ни при каких обстоятельствах. Кроме того есть гимнастика для лица, различная антивозрастная косметика и косметика по уходу проблемными местами, косметика для тела и волос. Косметические процедуры и массаж в салоне, также желательно сделать необходимым атрибутом жизни.

Берегите здоровье! Минздрав предупреждает, что мы должны каждый год проходить медосмотр, регулярно посещать стоматолога и гинеколога, а вот все ли этому следуют? Та же контора с детства вместе с родителями и учителями твердит нам, о вреде курения и алкоголя, переедания и отсутствия физических нагрузок. Мы прекрасно знаем, как все это отрицательно влияет на здоровье, а значит и на внешность. Кроме того существуют такие простые и действенные средства по сохранению здоровья, как баня, дача и крепкий сон.

В общем, наша красота в наших руках. Но соблюдая вышеперечисленные правила надо помнить, что есть еще один очень важный фактор – наша душа. Все замечали, как светится изнутри лицо доброго человека, как изменяет даже неправильные черты лица душевная красота. Поэтому, не участвуя в интригах и сплетнях, избегая разборки и скандалы, мы однозначно работаем на свою красоту.

DengiLedi.ru
http://dengiledi.ru/sekrety-zhenskoj-krasoty.html

0

22

«Эффективное похудение», которое не работает

Вопреки рекламе, большинство из супер-средств, продаваемых по всей Европе и в России, не обладают никаким похудательным эффектом
Британское Управление добросовестной конкуренции (УДК) обнародовало данные об эффективности нескольких популярных диетических средств. Как оказалось, большинство из супер-приспособлений, продаваемых по всей Европе и в России, не обладают никаким похудательным эффектом.

Капсулы для похудания 

Как заявляют производители, эти волшебные таблетки «по системе GI» содержат особый фруктовый уксус, который препятствует переработке углеводов в организме. А когда наше тело не получает энергии из сахара, он начинает черпать её из жировых отложений. Поэтому, обещает реклама капсул, просто принимая таблетки в течение недели, вы сможете сбросить до 5 килограммов и более. Если продолжить приём, вес будет уходить по 2,5 килограмма за 7 дней.
В России такое удовольствие около 3 тыс. рублей за месячный курс. Как заявили представители британского УДК, при проверке сведений, представленных в рекламе, производитель не смог дать никаких доказательств тому, что его продукт действительно работает.

Стельки для похудания

Это, наверно, одно из самых причудливых приспособлений для похудания из предложенных на рынке. Но чему только не поверит покупатель, если похудеть хочется ну очень-очень! Итак, стельки «Липо Слим» должны клеиться к ступням худеющего на ночь. Как обещает инструкция, эти чудо-подушечки будут «высасывать» избыточный жир через особый выход, расположенный аккурат на наших подошвах. Мол, как деревья впитывают воду корнями, так и мы поглощаем всю энергию начиная от ног. Таким образом, обещают производители, вы можете скинуть до 30 кг за месяц — причём без диет и упражнений!
Комментарии, казалось бы, излишни. Тем не менее, находятся покупатели и на такое чудо человеческой изобретательности. Как говорят психологи, подобные продукты рассчитаны на тех, кто уже отчаялся похудеть другими способами и готов купиться на любую ерунду. Тем более, если она обещает решение проблемы без всякого «напряга».
Реклама и распространение данного средства были прекращены по требованию УДК, так как, опять же, никаких доказательств эффективности стелек не существует.

Безоперационная резекция желудка

Другое название этой процедуры — установка желудочного баллона. В желудок пациента устанавливается силиконовый баллон, который затем наполняется особыми капсулами, распухающими в желудке. В результате объём баллона составляет около 500 мл, что практически равно объёму человеческого желудка. Теоретически, после такой операции человек физически не может есть много и поэтому худеет. Однако на практике, дело обстоит не совсем так. Во-первых, наш желудок обладает отличной способностью растягиваться, в некоторых случаях — до 4 литров! Поэтому, при желании, пациенту запросто удастся съесть столько же, сколько раньше, с той только разницей, что после удаления баллона вместимость его желудка будет в 2 раза больше. Не удивительно, что в эффективности способа усомнилось УДК, которое потребовало от фирмы-производителя хоть каких-то медицинских обоснований. Таковых не последовало.

Похудательные шоколадки

Сладкое, на котором можно худеть, — заветная мечта каждого диетика. Воплотить её в жизнь решили некие предприимчивые бизнесмены, которые запустили в производство серию шоколадных батончиков для похудания «Слим Шок». Яркая реклама, разосланная по электронной почте сотням тысяч людей, обещала «минус 9 килограммов за 20 дней». В основе действия лежала теория так называемых «отрицательных калорий», согласно которой батончики настолько низкокалорийны, что организм затрачивает на их переработку больше энергии, чем получает. Цена батончиков — около 1300 рублей за 40-дневный курс.
Согласно данным УДК, на эту удочку только в Британии пались 200 тысяч человек. Общий материальный урон составил свыше 20 миллионов фунтов (или 40 миллионов долларов), а эффект — нулевой.

Волшебные серёжки

Небольшая иголка устанавливается желающему похудеть в мочку уха. Там якобы находится точка, отвечающая за скорость нашего метаболизма — её стимуляция ускоряет обмен веществ и помогает терять вес. Обещанный результат — минус 15 кило всего за месяц. В России серёжки активно рекламируются через Интернет и с помощью спам-рассылок, а вот в Британии их продажу запретили ещё в прошлом году. Производителям пришлось покинуть рынок страны, когда УДК потребовало от них обстоятельных медицинских доказательств.

http://www.znatnado.ru/-kolonki_page_2157

0

23

Мифы о наращивании ногтей. Узнайте правду!

Мифы о наращивании ногтей. Узнайте правду!

МИФ 1: Раз процедура наращивания всегда одинаковая, – значит, все мастера одинаковые и нет никакой разницы, куда и к кому идти наращивать ногти.
Реальность: Наращивание ногтей и нейл-арт без преувеличения можно назвать элементами высшего пилотажа в искусстве маникюра…но, только при условии хорошего мастера. Можно прийти в суперклассный салон, нарастить ногти за 500$ и через несколько дней лишиться навсегда не только наращенных, но и своих натуральных ногтей. И напротив, мастер, занявшийся наращиванием ногтей на дому за 100 грн способен сделать не только произведение искусства, но и оздоровительные процедуры для ваших ногтей. После множества испытаний моих ногтей я поняла – мастер должен быть проверенный. Желательно, чтобы вам его кто-нибудь посоветовал (кто-то, кому вы доверяете).

МИФ 2: Акрил лучше геля и наоборот.
Реальность: Война акрила и геля продолжается уже не первый год. Остаётся неизвестным, кто же запустил в массы подобный не правдивый слух. На самом деле гель и акрил относятся к одной и той же химической группе «акрилаты». Отсюда вывод: гель не лучше акрила и акрил не лучше геля!

МИФ 3: Наращивать ногти вредно.
Реальность: Во время ношения искусственных ногтей, натуральные ногти находятся в защищенном состоянии и не подвержены никакому агрессивному воздействию извне!
В большинстве случаев при постоянном ношении наращенных ногтей даже поврежденный натуральный ноготь приобретает правильное направление роста и форму, перестает слоиться и может полностью приобрести эстетичный вид. Наращивание рекомендуется и тем, у кого большая нагрузка на ногти.

МИФ 4: Искусственными ногтями можно пораниться.
Реальность: Когда-то, очень давно, одна женщина поранилась и свалила все на наращенные ногти… Шутки шутками, но на самом деле, наращенными ногтями (любой формы!) не поранишься – они очень тупые по краям. Хотя, доля правды в шутке все-таки есть: первые несколько часов после создания искусственных ногтей они могут слегка царапнуть. Но когда коготки окончательно затупятся, – про царапины на теле и даже про стрелки на колготках можете спокойно забыть!

МИФ 5: Искусственные ногти быстро ломаются.
Реальность: На самом деле наращенные ногти очень крепкие и их очень тяжело сломать при условии, конечно же, качественных материалов и хорошего мастера. Исключения: излишняя потливость рук, беременность, прием гормональных препаратов (в т.ч. противозачаточных средств). Так что если материал начал отслаиваться, крошиться или вовсе не держаться – ищите проблему в мастере или в своем здоровье.

МИФ 6: Наращенные ногти требуют частого и непростого ухода.
Реальность: Искусственные ногти требуют ухода лишь раз в 2-4 недели (коррекция). На наращенных ногтях даже самый дешевый лак держится в среднем 2 недели. С искусственными ногтями вам намного реже придется делать обрезной маникюр с распариванием. Под такими ногтями реже собирается грязь, а про заусеницы вообще можно будет забыть.

МИФ 7: Раз искусственные ногти такие «классные», значит с ними можно ходить постоянно.
Реальность: Хоть наращенные ногти и не вредят вашему здоровью и красоте, все-таки их необходимо периодически снимать. В среднем, при постоянной носке, снимать искусственные ногти нужно раз в 2-4 года на срок от 2-х недель до 3-х месяцев. Длительность «перерыва» зависит от индивидуальной скорости роста ногтей. За этот период ногтевая пластина должна полностью обновиться. Такая процедура необходима т.к. натуральные ногти при наращивании подвергаются опиливанию. Тем более материал, за долгий срок, может потерять свой эстетический вид и его необходимо заменить.

МИФ 8: Если наращивание ногтей – безвредно, значит, я могу проходить эту процедуру каждую неделю.
Реальность: Да, наращивать – не вредно! Но, если каждую неделю наращивать новые ногти, – это приведет к чувствительности поверхности ногтевой пластины (из-за многократного опиливания), что может привести к серьезным последствиям.

МИФ 9: Если мне не понравится работа мастера, я смогу снять наращенные ногти дома, самостоятельно.
Реальность: Именно этого ни в коем случае делать нельзя. Даже и не пытайтесь! Своими действиями вы можете изуродовать ногтевую пластину или нанести себе серьезную травму. Конечно, если у вас есть навыки и специальные материалы, – можете снять ногти сами.

МИФ 10: Наращивание ногтей на ногах – это глупая шутка
Реальность: Да, когда я узнала и о такой услуге, – я очень долго смеялась. Но, на самом деле наращивание ногтей на ногах может решить проблемы многих женщин. Конечно, имеются ввиду проблемные ногти. Кроме того, подобная услуга может быть весьма кстати, летом, когда хочется выглядеть безупречно. Тем более, что за наращенными ногтями на ногах ухаживать еще проще.

Наращивание ногтей
Всё о искусстве маникюра!

http://nailart.v-teme.com/mify_o_narash … jte_pravdu 

Какая разница между наращиванием на типсы и моделированием на формы?

Формы (шаблоны) дают больше простора для творчества: именно поэтому говорят, что на типсы ногти просто наращивают, а на формы, наращивая, еще и моделируют. Возможности типсов – скромнее. Стилеты, ногти в форме «пайп» моделируются только на формы. Ногти, смоделированные на формах, тоньше и изящнее.

Что лучше: гель или акрил?

Что лучше: фотополимерные пломбы или обычные? :) Шутка, конечно. Гель – более новая технология и более щадящая. Но окончательный ответ всегда индивидуален. Гель может попросту не подойти, и остается только пробовать акрил. Что касается внешнего вида, то и гель и акрил имеют свои плюсы и минусы. Выбор тут – дело вкуса. А о вкусах, как известно, не спорят. Но, могу уверить, что у профессионального мастера и гелевые и акриловые ногти будут красивыми. Выбирайте лучше мастера, а не материал.

Можно ли наращивать ногти, если на натуральном – трещинка?

Бывает так, что на своих ногтях образуются продольные или поперечные трещинки, которые не дают отрастить ноготь потому, что он по трещинке раскалывается. Кроме этого, других удобств они не доставляют. В таких случаях наращивать ногти можно, даже показано. Искусственный материал держит ноготь и не дает трещине развиваться. Кроме того, трещинку можно укрепить, напр., шелком.

Это – правда, что наращивание ногтей вредит здоровью?

Так же вредит, как и пломбирование зубов. Технологии и материалы – из той же области.

Есть ли противопоказания наращиванию ногтей?

Грибок ногтя или другие подобные заболевания. Ноготь нужно сначала вылечить.

Зачем нужна коррекция?

Не затрагивая эстетические аспекты, чтобы отросший искусственный ноготь (особенно, длинный) не создавал перевеса в сторону кончиков ногтей. Постоянно «перехаживать» коррекцию = портить свои ногти. Они ослабевают и ломаются (по закону подлости, в самый неподходящий момент ;) ). Если не хотите делать коррекцию регулярно, лучший выход – снимать ногти на время.

Укрепляет ли наращивание натуральные ногти?

Нет. Каким образом наращивание может влиять на матрицу ногтя, которая отвечает за его рост?

Это – правда, что наращивание портит свои ногти?

Нет. По тем же соображениям, что и в предыдущем ответе, наращивание НЕ МОЖЕТ портить ногти. Портить уже выросшие ногти может только «мастер». Обычно ногти истончаются от перепиливания «мастером». Другие возможные причины: длительное ношение ногтей из дешевых китайских материалов, неправильное наращивание, перехоженные коррекции.

Наращивание – это слишком дорогое удовольствие.

Я бы сказала, что это не удовольствие, а скорее – разумный выбор, учитывая преимущества искусственных ногтей (прочность, минимум ухода, всегда аккуратный и стильный вид).
На первый взгляд действительно кажется: какие-то ногти, и столько стоят. Однако, наращивание – это довольно емкая по времени и трудозатратам процедура, что, естественно, должно иметь свою цену, иначе какой смысл этим заниматься? Не говоря уже о том, что себестоимость наращивания (даже недорогими материалами и уже, когда дело поставлено на поток) весьма высока (не сравнимо со стрижкой или укладкой волос).
Низкая цена наращивания может быть оправдана либо у ученика, либо как «рекламная» (со скрытыми платежами и прочими «нюансами»), либо человек попросту делает что-то плохо: плохо считает или плохо наращивает.

Чтобы ногти выглядели ухоженно, проще просто покрыть их лаком.

А через день, когда лак «облупится», еще раз покрыть. И так далее. Главное, чтобы времени и сил хватало.. А на нарощенных ногтях лак держится до коррекции даже, если вы занимаетесь стирками-уборками. Обычно, девушки и женщины, которые первый раз сделали наращивание, бывают приятно удивлены тем, что как меньше стало забот с ногтями! Например, очень многие отмечают, что с нарощенными они забыли, что такое заусеницы.

Длинные искусственные ногти – это неудобно.

Так только кажется, пока не сделаешь наращивание. К искусственным ногтям все привыкают очень быстро. Даже те, кто носит очень длинные ногти, легко к ним приспосабливаются. Позитивные же эмоции от шикарных ногтей – намного сильнее.

Как часто нужно делать коррекцию?

Как правило, зависит от того, как быстро растут ногти. В среднем через 3-3,5 недели. Крайние случаи: через неделю, через 1,5 месяца. Это может быть вызвано особенностями организма строением ногтевой пластины. Первую коррекцию (после первого наращивания) рекомендуется делать через 1,5-2 недели потому, что при первом наращивании материал больше отслаивается.

Как часто нужно делать перенаращивание?

При обычном наращивании (не френч, «аквариум» и т.п.) в среднем через 4 коррекции. Из эстетических соображений можно и чаще. Это не вредит ногтям. А через определенное время даже показано, чтобы вреда не было и впредь (от усадки материала, выпрямления арки искусственного ногтя и т.п.).

Почему у вас ногти стоят столько-то, а «за углом» дешевле?

Ногти бывают разными точно так же, как любой другой товар или услуга. Ведь никого не удивляет, что одни туфли стоят 350, а другие — 50. А «за углом», может, даже 30 ( вопрос только, как их носить).
Я не знаю, какое качество, внешний вид, длина, материал, технология, отношение к работе и т.п. «за углом». Потому не могу судить, почему «за углом» дешевле. Также удивляет, как мастера, которые говорят, что работают дорогими материалами на формах, умудряются еще платить аренду и т.п., и при этом указывают цену 120 грн. Может, они просто путают доход с прибылью? ;)

Какими материалами вы работаете? Мне не нравится такой-то материал и т.п.

По моему опыту, работать с, по крайней мере, приемлемым результатом можно, в принципе, со всеми материалами. Если знать как и учитывать минусы. Другое дело, что не все я бы рекомендовала для того, чтобы их долго носить. А чрезмерно бурные обвинения в адрес материала могут свидетельствовать всего лишь о недостатке опыта, когда свои ошибки хочется на кого-то списать.Правда, материалы хорошие и качественные имеют больше все-таки плюсов, и работать ими легче и приятнее.
Что касается меня, то в данное время я пользуюсь такими материалами, соотношение «цена-качество» у которых оптимально для поддержки цен на этом уровне, а также для совершенствования, создания новых дизайнов и т.п.
PS) Eсли вам неудачно нарастили ногти, не следует сразу во всем винить материал. Причины могут быть и другие.

FAQ – часто задаваемые вопросы и мифы о наращивании ногтей.
http://ua-nails.narod.ru/faq.html

Правда и мифы о наращивании ногтей

Правда и мифы о наращивании ногтей

Миф 1. Наращивание портит ногти, восстановить ногти можно только через 1-2 года интенсивного лечения.

Правда. Портит ногти не материал, а мастер, не соблюдающий технологию наращивания, использующий дешевые несертифицированные материалы для моделирования, в состав которых входит метилметакрилат. Также ногти может испортить мастер при несоблюдении правил выполнения коррекции. Это может произойти в результате неправильного запиливания отслоившегося участка, когда используют фрезер, а не пилку, при этом мастер не имеет достаточного опыта владения аппаратом. Многие клиенты сами срывают наращенные ногти, чего категорически нельзя делать.

Как можно лечить ногти 1-2 года, если натуральный ноготь полностью обновляется за 3-5 месяцев? И если травм не было до наращивания, то растет абсолютно здоровый ноготок! Ведь генетическую форму ногтя, его толщину, структуру, скороксть роста определяет матрикс (это невидимая часть ногтя, которая скрыта под кожей внизу ногтя). Следовательно наращивание ногтей не может повредить ногти, и после снятия искусственного материала натуральные ногти растут такими же, как заложены генетически, т.е. какими были до наращивания. Сами же профессиональные материалы для моделирования не оказывают никакого воздействия на натуральную  ногтевую пластину.

Миф 2. Натуральные ногти не дышат под искусственными ногтями.

Правда. Ногти – это роговые образования, развивающиеся из экзодермы. Они имеют пластинчатую структуру и являются придатками кожи. Ногтевая пластина состоит из корня ногтя (матрикса),  тела и свободного края.

Корнем ногтя называется задняя часть ногтевой пластины, расположенная под проксимальным валиком. Корень ногтя находится на задней части ногтевого ложа и неразрывно связан с матриксом. Матрикс – основная часть ростковой зоны ногтя, состоит из эпителиальных клеток – онихобластов; и является местом, где происходит образование ногтевой пластины, в результате деления онихобластов ноготь растет.

Образование вещества ногтя происходит из клеток матрикса. Внешне округлые клетки матрикса последовательно превращаются в бета-кератин – основное вещество ногтя. В процессе этого превращения клетки уплощаются (становятся ровными и плоскими) и образуют плотно прилегающие друг к другу чешуйки, способствуя, таким образом, формированию ногтевой пластины. Эти кератиновые клетки твердеют и, достигая надногтевой пластины, полностью отвердевают. Таким образом, ногтевая пластина представляет собой отвердевшие (отмершие) кератиновые клетки. Следовательно, сама ногтевая пластина состоит из неживых ороговевших клеток и не может «дышать».

Миф 3. УФ-лампы для полимеризации гелей вызывают рак.

Эту информацию даже озвучивали по телевизору в программе «Инфо-ШОК», что вызвало большой ажиотаж в ногтевой индустрии.

Правда. В ультрафиолетовом диапазоне существует три типа света. Свет типа С имеет длину волн 100-280 нм. Оказывает  стерилизующее воздействие, но его избыток может привести к воспалению соединительных тканей. Свет типа В с длиной волн 280-315 нм. Способствует производству жизненно важного витамина  Д, оказывает благотворное воздействие на человека, при избыточном облучении вызывает солнечные ожоги. Свет типа А имеет длину волн 315-400 нм. Способствует загару при длительном воздействии. Свет такого типа при непродолжительном времени воздействия необходим для затвердевания светоотверждаемых материалов, не вызывает эффекта загара и совершенно безопасен.

По материалам журнала «Hand&Nails + ногтевой сервис»
http://www.estetic.kiev.ua/nogtevaya-es … ii-nogtej/   

Правда и мифы о наращивании ногтей

Правда и мифы о наращивании ногтейМифы рождаются из незнания. Какой бы сферы жизни мы ни коснулись — всегда найдется парочка живучих мифов, кочующих по умам. Наращивание ногтей тоже обросло собственной мифологией. И пусть бы эти мифы жили-поживали, но некоторые из них наносят вред..
Миф: наращивание способно испортить натуральные ногти

Правда: наращивание само по себе не портит ногти. Наоборот — наращенный слой защищает ногтевую пластину от внешних воздействий.

Нанести вред натуральным ногтям может низкая квалификация мастера, несоблюдение им технологических требований и некомпетентность. Если мастер слишком сильно опиливает ногтевую пластину — это действительно плохо для ногтей. Если мастер неправильно снимает искусственный материал — ногти тоже могут быть повреждены. Но дело не в наращивании, а в «человеческом факторе», то есть в неумелых руках мастера.

Старайтесь выбирать мастера или салон по рекомендации людей, которым доверяете.
Миф: под искусственным материалом ноготь «не дышит»

Правда: да, не дышит. Но и без наращивания ноготь тоже не дышит. Ногтевая пластина состоит из рогового слоя, твердых омертвевших клеток, которые дышать никак не могут. Поэтому про «дыхание ногтей» можно просто забыть и не беспокоиться об этом.
Миф: гель безопаснее акрила или наоборот

Правда: и гель, и акрил относятся к одной группе органических веществ — акрилатов. Особенной разницы между ними нет — разве только в технологии нанесения.
Миф: искусственные ногти можно снимать самостоятельно

Правда: категорически нельзя. Если только вы сами не специалист по наращиванию ногтей, обладающий набором необходимых материалов, инструментов и навыков. Неправильно проведенная процедура снятия может испортить ваши ногти на несколько месяцев.

Пожалуйста, никогда не снимайте искусственные ногти самостоятельно. Доверьте эту ответственную процедуру специалисту.
Миф: запах акрила вреден и может вызвать аллергию

Правда: аллергию может вызвать что угодно — даже запах дорогих французских духов. Дело не в акриле, а в индивидуальной восприимчивости к аллергенам. Однако доля правды в этом утверждении есть. По мнению специалистов, вероятность развития аллергии возрастает, если:

    мастер недостаточно тщательно убирает рабочее место от пыли, образующейся при опиливании;
    в помещении не работает должным образом вентиляция;
    мастер не соблюдает инструкции производителя и правила хранения материалов;
    мономер или липкий слой геля постоянно попадает на кожу;
    мощность УФ-ламп при работе с гелевыми покрытиями подобрана неправильно;
    клиент предрасположен к развитию аллергических реакций.

Миф: ультрафиолетовые лампы, применяемые для полимеризации, обладают канцерогенным действием

Правда: не обладают. УФ-лампы, используемые для отверждения полимерного слоя на ногтях, излучают свет в длинноволновом диапазоне (УФ-излучение типа А). Свет такой длины волны при длительном воздействии может вызвать только загар, а при полимеризации геля УФ-излучение действует кратковременно. Загорая на пляже или в солярии, вы получаете куда более значительные дозы ультрафиолета.
Миф: с искусственными ногтями можно ходить постоянно, никогда их не снимая

Правда: раз в год нужно все-таки давать своим ногтям отдых. Даже аккуратное опиливание со временем истончает ногтевую пластину, и необходимо давать ей обновиться.
Миф: искусственные ногти более ломкие, чем натуральные

Правда: наращенные ногти очень твердые и крепкие, если наращивание выполнял хороший специалист с использованием качественных материалов. Если наращенные ногти отслаиваются, крошатся, ногтевая пластина под ними ломается — причиной тому может быть:

    беременность или прием гормональных препаратов;
    сильная потливость рук;
    низкое качество материалов для наращивания;
    низкая квалификация мастера.

Миф: искусственные ногти требуют постоянного ухода

Правда: как раз наоборот, уход за натуральными ногтями требует больше времени. Лак на наращенных ногтях держится дольше, обрезной маникюр нужно делать значительно реже. Раз в 3–4 недели коррекция и регулярное смазывание рук питательными кремами — вот и весь уход.

GalaBeauty
http://www.gala-beauty.ru/pravda-narashhivanii.htm

0